四、人生难得一知己--异性友谊  
　　异性知己就是比友情多一尺，比爱情少一寸。有人对其褒，认为是一种精神的放松；有人对其贬，认为是出轨的先兆；也有人认为无所谓，重要的是你能不能做到在配偶面前光明磊落。对于异性知己，你有何经历，你又有何看法？如果你的另一半有异性知己，你是怎么想、怎么做的？你希望自己也有异性知己吗？  
　　随着社会的不断发展，竞争的日益激烈，不论是男人还是女人，都经受着来自各个方面的压力和挑战，尤其是女性，承担着更多的压力和责任，需要减压，需要释放，需要把自己的心里话说出来，尤其是来自异性朋友的理解和关怀。  
　　典型案例：  
　　张明和小丽是从小玩到大的朋友，但却没有发展成为青梅竹马的恋人，而成了非常要好的异性知己。他们两个同岁，两家又是邻居。还是小孩子的时候，小丽的妈妈工作忙，经常让张明带小丽出去玩。巧合的是，他们两人上学后，从小学到高中居然都在一个班。  
　　小丽爱学习，成绩很好，而张明调皮贪玩，上课不集中听讲，所以学习成绩并不好。两人经常在一起学习，小丽帮助张明复习功课，因此感情得到了进一步的发展。到了青春期，两个人完全可以成为恋人，以后结婚成家。但两人都没往这方面想，仍认为对方是最好的异性知己。  
　　后来两人都各自找到了心爱的人，谈起了恋爱。许多人都很不理解。不过，两人谈恋爱后，就少不了会有些小问题。虽然双方的恋人并不反对他们的这种友谊，但有时候当他们在一起有勾肩搭背等亲密举动时，他们的恋人就会显得很不舒服，醋意浓浓。于是，他们在相处时便不再像以前那样随便了。  
　　以往人们一提到"红颜知己""蓝颜知己"就认为是"情人"。其实不然，他(她）们选择知己都有自己的标准。在茫茫人海中，在大千世界里，我们会碰到各种各样的男人和女人，但碰到一个知己却是一件很难的事，是可遇而不可求的。  
　　有人说，异性知己就像住在爱情隔壁的邻居，离爱情很近，又不同于爱情，但又多少沾染点爱情的气息。有着同爱情相像的精神交流与愉悦，只是没有爱情接下去的灵与肉的结合。因此知己是精神上的愉悦与支持，是纯洁的友谊。  
　　既然说是友谊，就必须限定于心灵对话，倘若有了肌肤之亲，还振振有词地往友谊里挤，那就是强词夺理了。一旦涉及了身体，感情在瞬间发生质变，由不得你去自己定义了。就像爆竹，点燃了引线，只能巨响一声，炸成碎片。因为友谊向来是一种互助关系，而不会有事没事就念叨着要见见面，说说话。  
　　但是无论是红颜知己、蓝颜知己，之所以吸引你，除了跟他们在一起，有知己的亲密、诚挚、默契、相互理解外，是不是还有一份彼此的欣赏、一份可能自己都说不清的情谊呢？  
　　在现实生活中，异性知己的生存空间比我们预想的要大，它适可而止，处于恒温状态。它的最佳境界就是若即若离，仿佛有那么一种可能性，但绝对不会付诸于实施，这就是诱惑的美妙之处。  
　　而女人至少需要两位关系密切的男人，一位是丈夫，一位是蓝颜知己。对蓝颜知己的长相并不苛刻，不一定是"帅哥"，但首先应该是个男子汉，头脑睿智，阅历丰富，办事干练，体贴入微，能给你兄长般的关心和呵护。你有烦心的事，困难的事，如夫妻吵架、孩子上学难等，首先会想到他，向他倾诉，请他出主意帮忙。你们虽然保持着联系，但不经常见面，也不会有刻骨铭心的思念，没有暧昧的成分，也没有性的要求，更没有金钱交易，完全是坦坦然然，大大方方，光明磊落。        
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第34节：从容应对社交--社交心理(8)        
　　与异性结交的益处还不止于此。专家说，一个经常与异性交往的人，会受到异性思维的启发。我们常常会发现大多数女性结婚后总比婚前成熟很多。因为结婚使双方的思维开阔起来，变得宽容，同时也能突破自我，变得丰富起来。  
　　西方心理学家对人的异性度研究结果表明，男性的女性度高，更富有创造力；女性的男性度高，智商也高。异性度高的人说明接受了异性的长处，思维更加活跃。因此应提倡异性间的正常交往和相互学习。  
　　心理专家告诉你--千里难寻一知己  
　　异性知己，对于很多人来说，都是可遇而不可求的，尤其是对于女性来说，存在着更多的压力和舆论，但是，如果遇到了，最好不要轻易放手。  
　　但是，如果你拥有了异性知己，在现实生活中，还是不要在家里提自己有异性知己为好，谨慎点儿能减少很多不必要的麻烦，因为我们思想的开明程度和胸怀等多种因素是不一样的，而且婚姻是排他的，总让一方有酸溜溜吃醋的感觉是不大好的，长此以往会引发"家庭战争"，严重的可能夫妻反目，婚姻破裂。  
　　拥有蓝颜知己的女人，要有理智并有确保友谊不会变爱情的自信，双方更有不怕各自配偶知道的坦然，只有这样婚外的异性知己才可以成为你提升自己的另一种美丽动力。  
　　也有人说，对于已婚的人而言，配偶外的异性能够成为朋友，起点和恋爱或同性友谊一样都是从好感开始的。蓝颜知己可能就是你曾经深爱过但双方因为种种原因而决定彻底放弃的人，多少年心念的痴缠，才能换来彼此间彻底的释然、平静却又相知相视时那会意的一笑。比起当年，你可能更深刻地爱他，但彼此都已有了自己的生活。  
　　对于已经结婚的人，同样可以有自己正常的异性朋友，此时，做你的知己，就是深爱在心里，但人非草木，日久可能因爱生情，这样珍贵的关系，需要理智来控制状态。异性之间要提倡进步、发展和无伤害的道德原则，努力做到男女交往不伤害公众的情绪，不伤害他人的家庭，不伤害身心健康，不伤害隐私权，不应把自己的幸福建筑在别人的痛苦之上。  
　　专家认为，婚外与异性交往一定要把握好尺度。异性朋友之间，不能过于亲昵。因为不但要考虑婚姻中另一方的感受，也要尊重夫妻间的感情，夫妻间的信任和理解是最宝贵的，不可破坏。  
　　有句古诗说：毕生知己人无几。结交知己虽然不易，但随着人们交往的越来越广泛，交友的日趋多元化，只要敞开心扉，能真诚沟通，就一定能找到知己的。  
　　古人讲：相知无远近，万里尚为邻。在这个日益缩小的世界里，相信所有的女性都会遇到自己的"蓝颜知己"。  
　　五、"长舌妇"原是"干涉癖"  
　　"长舌妇"在心理学上称之为干涉癖，它是指爱打听、传播和干预别人的隐私、秘密的坏习惯。在生活中，有些人总是以探听别人的隐私而洋洋自得，以传播别人的隐私而沾沾自喜。比如，从偷听别人私下谈话，偷看他人的日记，胡乱猜测人家不愿公开的事情，甚至私拆别人的信件。而在这些人当中，女性居多。  
　　干涉癖是企图用一种错误的方式来获取他人的肯定、接纳、赞赏，然而，这种行为习惯恰恰起到了相反的作用。干涉别人的私事常常使得别人处于尴尬、害怕的境地，这样必然导致对方的仇视、不信任，不愿接近她，讨厌她甚至唾弃她。        
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第35节：从容应对社交--社交心理(9)        
　　典型案例：  
　　温瑞娜今年34岁，在政府机关工作。她的性格开朗，过于热情，在单位人称"宇宙广播站"，天上的、地下的、国内的、国外的、单位的、家庭的，没有她不说的事。  
　　一次，单位的一位女事无意中与她说讨厌单位的某某领导。她没有多久就传播说这位女同事受到了某某领导的性骚扰，领导是色狼。闹的全单位人心惶惶的，关系都很紧张。  
　　又一次，一位男同事耷拉个脸着来上班，大家都忙着工作，她凑上去打听。那位男同事数落了妻子和岳母的一大堆不是。温瑞娜听了以后，传播说是因为男同事妻子有了外遇的问题，气得男同事与她几天不说话。而且他的妻子跑到单位来找温瑞娜质问。  
　　还有一次，她听说同事说某某领导被上级纪检部门找去谈话，她把话传播出去，说领导有了严重的问题，要被判刑了。  
　　……  
　　类似这样的事情举不胜举，现在她一上班，单位的人都像避"瘟疫"一样离她远远的，没有人敢与她说话，生怕自己某一天也成为她嘴里的"花边新闻"。  
　　单位没有说话的机会了，她就开始在家里"乱传播"，闹的家里亲戚关系也紧张起来，丈夫气的也不爱与她说话了。她感到很苦恼，觉得生不如死。  
　　俗话说得好："沉默是金。"很多的时候，都是"祸从口出"。所以做什么事，说什么话，都要"三思而后行"，把住自己的"嘴"，决不做长舌妇。后来，温瑞娜来看心理医生，医生告诉她患的是典型的"干涉癖"心理。  
　　一般来说，有干涉癖的人在事业上没有追求，生活中又缺乏正常的心理满足，于是就靠打听、传播和干预他人私事和隐私来填补内心的空虚，它对良好人际关系的建立和发展有着极为恶劣的影响。    
　　其实，干涉癖形成的最大原因首先就是空虚无聊，没有理想，没有追求，闲着无事可干，于是就靠打听、传播和干预别人的私事和隐私来获得病态的心理满足。其次是缺乏道德修养。它的后果是十分恶劣的，不仅对他人不利，更重要的是败坏社会风气，使得人人自危，工作没有安全感，生活没有幸福感。知无不言，言无不尽，凡事请摆到桌面上。当面不说，背后乱说，会上不说，会后乱说，这是缺乏道德修养的标志。  
　　可以说干涉癖这种心理障碍对人际关系有百害而无一利。许多干涉癖满足在人们之间制造矛盾，结果伤害了别人，也害了自己。  
　　心理专家告诉你--沉默是金  
　　有这么一个故事：  
　　在古代，贾姓人家、李姓人家同住在一个镇子里，而且是邻居。一天，贾姓人家的男主人回家说街头有一个杀人犯，在大街上连续杀了5个人，官府正在抓捕。奇怪的是这个杀人犯长得跟他特别相似，为了避嫌，最好不要出门了，在家安歇几天。李姓人家的女主人爱打听事，耳朵竖起来，隔着墙隐隐约约地听了几句片面的话，认为贾姓人家的男主人是杀人犯，害怕得要命，强烈要求丈夫连夜搬家，李姓男主人莫名其妙地问为什么，她说邻居家是杀人犯。丈夫也胆小怕事，没有主见，糊涂地跟着妻子连夜往城外跑。到了城门口，糊涂的县官抓住了他们，判他们是杀人犯。他们反驳说不是，杀人犯是邻居贾姓人家的男主人。县官摇摇头，武断地说："我的推理是，肯定不是你们的邻居，就是你们家。如果你们没有杀人，为什么要跑啊？所以说肯定有鬼。否则跑的应该是贾姓人家。"结果，他们稀里糊涂的就掉了脑袋。        
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第36节：从容应对社交--社交心理(10)        
　　所以，对于那些患有"干涉癖"的女性，关键是要让其认识到自己这种做法的危害性，多想想"恶言出口难收回"的危害。要知道，有的时候，沉默是金。那么怎么样来戒除这种"干涉癖"呢?  
　　☆ 提高自身素质  
　　干涉他人是一种不道德行为，是损伤他人人格、对自己也没什么好处的行为。古语说：害人之心不可有。琢磨别人或许可以暂时有利于自己，但从长远来看，害处是无法估量的。所以，要从提高自身的道德素质开始，提高自己的文明程度，戒除"长舌妇"心理。  
　　☆ 丰富自己的业余爱好  
　　寻求正常的心理满足是消除干涉行为的有效方法。当人们丰富了自己的生活，有了目标和追求时，自然就没有闲心去干涉别人。所以在空闲的时间里，不妨多培养一些兴趣和爱好，来充实自己的业余生活。  
　　☆ 减少自己的好奇心  
　　要学会以平常之心对待自己遇到的各种小道消息，不要像从没有见过世面的人一样对什么都充满了好奇。如果能降低自己这方面的好奇心，那么对关于领导同事，邻里亲朋的小道消息也就没有了兴趣。  
　　☆ 有一颗爱心  
　　做人，要学会与人为善，要自觉注意自己的行为举止，考虑一下自己的言行会给别人带来那些不必要的麻烦，试着从别人的角度来考虑问题，不要胡乱传播一些无根无据的消息。  
　　有的时候，一个人的闲言碎语会置人以死地，所以不要充当杀人恶魔的"长舌妇"，记住"勿以善小而不为，勿以恶小而为之"的古训。作为现代社会的女性，要自尊自爱，从提高自身的道德素质入手，自觉地抵制不良的风气，在很多的时候，需要你保持沉默，因为"祸从口出"，而"沉默是金"。  
　　六、嫉妒之心不可有  
　　莎士比亚曾经说过："像空气一样轻的小事，对于一个嫉妒的人，也会变成天书一样坚强的确证；也许这就可能引起一场是非。"的确如此，《三国演义》中嫉才的周瑜最后是仰天长叹："既生瑜，何生亮？"，连叫数声而亡。一代英雄就这样自掘坟墓，害人最终害己。对女人来说，嫉妒就如同是一条毒蛇，一旦被缠上，那么生活中就会出现太多的不平和抱怨，甚至是愤恨；嫉妒就像是一条蛆虫，蛀蚀、毁害着他人和自己；嫉妒就像是来自地狱里嘶嘶作响的灼煤，把自己烧得遍体鳞伤……  
　　大多的时候，嫉妒表示你对自己不满而羡慕别人，你希望像别人一样有知识，有胆量；或者是更漂亮；或者是有栋大房子、有显赫的权势和地位。正是由于你希望成为一个和现在不一样的人，所以你羡慕别人，以致于最后发展成为一种不健康的嫉妒心理。  
　　典型案例：  
　　刚刚步入中年的梅子看见办公室的秘书小王和领导在一起谈笑风生，心中就会产生一种酸酸的感觉。办公室里的姐妹们也总是在私下讨论：小王现在得意了，跟主任走得那么近，把我们姐妹的情谊都给忘记了。她听着同事们的讨论，突然想到最近一件让她感觉怀疑的事情。  
　　前几天，单位的一个数据整理出现了点差错，大家都在加班，干得非常辛苦，可是，总结大会上，主任单单表扬了小王，说小王心细，责任心强，为单位挽回了重大损失。同事们心里都很不服气，她也气愤不过，心里好久不能平静。于是，连夜编造了一封关于主任和小王的"桃色事件"的匿名信，第二天邮寄了出去。        
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第37节：从容应对社交--社交心理(11)        
　　过了几天，上级来人把主任叫到了办公室进行了长达两个小时的谈话，主任走出办公室之后是满头大汗，眉头紧锁，一副痛不欲生的模样。梅子明白了谈话的原因，一个人躲在厕所里哈哈大笑。接着，她又看见小王被叫去谈话，内心更是一阵窃喜。  
　　嫉妒的人就是如此，容不得别人比自己强。其实我们可以换个角度来考虑问题，既然已知自己的弱处，既然看到自己和别人的差距，就应该知耻而后勇，更应该注意点滴的积累，而不是看着别人的优势眼红。"箭欲长而不在于折他人之箭"，"天外有天，人上有人"，茫茫人海自己总会在某一方面长于别人。自己比别人差，却不甘心，想要比别人强，就不要去诋毁、扼杀别人，而要提高自身的素养，"别人能做到的，我为什么不能？"当你有这样的想法时，才能迎头赶上，进而后来者居上。  
　　心理专家告诉你--熄灭嫉妒之火    
　　我们知道芸芸众生中，总有那么一些人技不如人，然而却对别人的成绩嗤之以鼻，"妒人之能，幸人之失"，从而上演了一场场丑陋的人生悲剧。    
　　生活中，嫉妒往往来源于比较，一旦发现他人在某方面比自己强，某些人便心生嫉妒，然后想着如何来诋毁别人，于是根本就无暇再专注自己的事情，所有的时间和精力全部放在如何攻击别人的事情上来了，而那个被他所嫉妒的人就如同是长在他心头的一颗毒草，扰乱了他正常的生活，使他心烦意乱，找不到人生的方向。那么如何来冷却心头的嫉妒之火呢？  
　　☆ 自我宣泄  
　　有时面对生活和事业上的巨大落差，或社会的种种不公正现象，人们都难免会一时心理失衡和嫉妒。这时，要是实在无法化解的话，也可以适当的宣泄一下，找一个比较知心的朋友，痛痛快快地说个够，暂求心理的平衡，然后由亲友适时地进行一番开导。发泄完以后你可能就会觉得好受许多。当然，这种方式并不能最终解决嫉妒心理，还需要其他方面的调整。  
　　☆ 正确评价他人的成绩  
　　嫉妒心往往是由于误解所引起的，即人家取得了成就，便误以为是对自己的否定。其实，一个人的成功是因为付出了许多的艰辛和巨大的代价。人们在给予他赞美、荣誉的同时，并没有损害你，也没有妨碍你去获取成功。  
　　☆ 正确评价成功  
　　有了关于成功的正确价值观就能在别人取得优秀成绩时，肯定别人的成绩，并且虚心向对方学习，迎头赶上，以靠自己努力得来的成功为荣。采取正确的比较方法，将人之长比己之短，而不是以己之长比人之短。发现不足，迎头赶上。  
　　☆ 客观评价自己  
　　嫉妒是一种突出自我的表现。无论什么事，首先考虑到的是自身的得失，因而引起一系列的不良后果。所以当嫉妒心理萌发时，或是有一定表现时，要能够积极主动地调整自己的意识和行动，从而控制自己的动机和感情。这就需要冷静地分析自己的想法和行为，同时客观地评价一下自己，找出一定的差距，同时客观地评价一下自己，找出一定的差距和问题。当认清了自己后，再重新看别人，自然也就能够有所觉悟了。  
　　☆ 提高心理健康水平  
　　心理健康的人，总是胸怀宽阔，做人做事光明磊落。而心胸狭窄的人，才容易产生嫉妒。虚荣心是嫉妒产生的重要根源，它是一种扭曲了的自尊心。自尊心追求的是真实的荣誉，而虚荣心追求的是虚假的荣誉。对于有嫉妒心理的人来说，他要的是面子，不愿意他人超过自己，以贬低别人来抬高自己，这是一种虚荣，一种空虚心理的需要。所以克服一份虚荣心就少一分嫉妒。嫉妒心一经产生，就要立即把它打消掉，以免其作祟。这种方法，需要积极进取的精神，这样才能使生活充实起来，以期取得成功。        
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第38节：从容应对社交--社交心理(12)        
　　☆ 寻找真正的快乐  
　　我们要善于从生活中寻找真正的快乐。如果一个人总是想：比起别人可能得到的欢乐，我的那一点快乐算得了什么呢？那么他就会永远陷于痛苦之中，陷于嫉妒之中。快乐是种情绪心理，嫉妒也是一种情绪心理。何种情绪心理占据主导地位，主要靠自己来调整。如果我们能从帮助别人中，从娱乐休闲中，从自然美景中，从甜蜜爱情中，从家庭温暖中找到快乐的话，就不会把伤害别人所得到的那点暂时的满足看得那么重要了。  
　　帮助别人成功是一个比较高的要求，并非所有的人都能够做到这一点。但我们都希望自己的心灵能获得升华。这也是人的一种需要。历史上有很多伟人和许多虽然平凡却十分高尚的人为我们做出了榜样。  
　　☆ 学会放弃  
　　有时候，别人的成功是基于他们的特色或长处的，而我们在这方面不擅长，这时，我们要学会欣赏别人的长处，而不是非要跟他一样。  
　　心理专家的观察研究证明，嫉妒心强烈的人易患心脏病，而且死亡率也高；而嫉妒心较少的人群，心脏病的发病率和死亡率均明显低于其他人，只有前者的三分之一左右。所以我们一定要放宽心胸，不要和别人，更不要和自己过不去。  
　　七、宽容，让你的形象与众不同  
　　当你的一只脚踏在紫罗兰的花瓣上时，它却将香味留在了那只脚上，这就是宽容。雨果也曾经说过："宽容就像清凉的甘露，浇灌了干涸的心灵；宽容就像温暖的壁炉，温暖了冰冷麻木的心；宽容就像不熄的火把，点燃了冰山下将要熄灭的火种；宽容就像一只魔笛，把沉睡在黑暗中的人叫醒。"这就是宽容的力量，它能使女人心性平静，神采安逸；能使她们勇于承担责任，即无损自己的体面，又保全了对方的面子……  
　　社会交往中，要学会保持一颗宽容的心，宽容自己更要宽容别人，这样，你的形象就会在别人的眼中变得高大，变得高尚。  
　　典型案例：  
　　众所周知，克林顿的夫人希拉里正是靠这种饱含着真爱的宽容之心挽救了她近乎崩溃的家庭，而在她保持宽容的同时，也为自己挣的了一份荣誉。  
　　当初丈夫克林顿的艳遇成了闻名世界的丑闻，然而此时的希拉里选择了沉默。聪明的她知道，此时她不可以大吵大闹，因为全世界可能都在等着看这个笑话呢！所以她沉默沉默再沉默。  
　　希拉里说和克林顿的幸福回忆她是永远也不能够忘记，"我们聊天，我们在日光浴室、在卧房、在厨房里聊些鸡毛蒜皮的事。我们喜欢躺在床上看老电影，你知道啦，就是那种搁在膝盖上的小巧的个人录像机。"面对着许多人的疑问，希拉里如是说，"其实每个人的家庭都会有一些变故，人们必须去面对它们，如果你爱一个人，你就不会离开他，你会帮助他。"  
　　希拉里用自己的行动来诠释了她对爱的忠诚以及宽容。由此挽救了一个家庭，也赢来了全世界给她的美誉。如今的她，成为了州议员，事业刚刚起步。福克斯说得好："只要你有足够的爱心，保持尊重和宽容的心态，你就可以成为全世界最有影响力的人。"  
　　其实，对于希拉里来说，这件事关系到的已经不仅仅是她的家庭，而这件事也决不仅仅是他们的私事。但是，因为聪明的希拉里知道宽容，知道沉默，结果任何的负面情绪面对宽容和尊重都将化为乌有，就如同寒冷的冬雪遇到了春天的阳光，瞬间就会融化。这就是宽容的女人，她懂得用宽容来呵护自己的男人，自己的家庭，自己的真爱，自己的形象。最后，不但自己不会失去什么，反而赢取了很多的尊重。        
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第39节：从容应对社交--社交心理(13)        
　　"水至清则无鱼，人至察则无徒"。所以，社会交往的过程中，学会用一颗宽容之心来对待你身边的每一个人，因为"金无足赤，人无完人 "，谁都有犯错的机会和可能。保持一颗宽容之心，道路会因此而广阔，生活也会因此而美好。    
　　心理专家告诉你--退一步海阔天空  
　　人生的道路中，宽容是一种无坚不摧的力量，它可以让阴霾的日子里充满阳光，也可以让冰雪封冻的日子里充满温暖。因此，我们需要学会宽容，"容人须学海，十分满尚纳百川"，智者能容，越是睿智的人，越是胸怀宽广，大度能容，因为他洞明世事、练达人情，看得深、想得开、放得下。  
　　智慧艺术告诉我们，宽容就是一门艺术，一门做人的艺术，宽容精神是一切事物中最伟大的行为。宽容待人，就是在心理上接纳别人，理解别人的处世方法，尊重别人的处世原则，哪怕是自己的敌人。我们在接受别人的长处之时，也要接受别人的短处、缺点与错误，这样，我们才能真正地和平相处，社会才显得和谐。  
　　宽容，生活中的一门技巧，宽容一点，我们的生活或许会更加美好。所以，人生的道路上，我们不妨学着豁达一点，宽容一些：  
　　☆ 学着理解别人  
　　当发生什么意外的事情时，不妨设身处地的站在别人的角度来思考一下，这样你或许会发现自己也应该承担一半的责任。所以要学着去理解别人，去体会他们的苦衷，你的抱怨和烦恼就会少了很多。  
　　☆ 保持乐观  
　　一个悲观的人总是很容易想到事物不好的一面，而且心情比较压抑和郁闷，所以总会对别人不满或者生气。虽然有的人平时很好，可是一旦遇到什么事情就悲观起来也不算真正的乐观，那只能说是在风平浪静的时候比较开心，这是人之常情。真正的乐观在于你自己的心态，不论在什么时候都可以给自己鼓励和希望，并且相信自己．  
　　☆ 拥有一颗感恩的心  
　　想一想世界是美好的，我们不必每天为吃喝发愁，也不用担心战争的侵扰，即使有很多不好的东西，我们的生活也已经足够幸福。拥有了感恩的心，你的心情就会很豁达，你会以更加轻松和积极的心态去面对每一天，更不会因为一件件鸡毛小事去和别人计较，从而搞得自己也不愉快。  
　　☆ 不要斤斤计较  
　　斤斤计较，只能让别人觉得你是一个小肚鸡肠的人，只能让你一时觉得占了便宜或者没有吃亏，但是心理也很难受。如果你是一个很宽容的人，就不会在乎朋友的失约，亲人的背叛，烦恼也就少了很多。  
　　☆ 不要对自己失望  
　　现实生活中，没有完全相同的两个人，每个人都有着每个人的社会经历和教育背景，也都有着自己的处世方法和做人原则。所以不要拿别人的标准来要求自己，更不要对自己失望。  
　　☆ 放开眼光  
　　不要老是把眼光放在自己的小圈子里，鼠目寸光的人永远只能看到眼前的一点利益，所以要学着把眼光放长远一点。  
　　一个人要想真正实现自己的价值，仅仅局限在自己的小圈子里是不行的，必须发掘自己的潜能，为他人、为社会作出一点贡献。一个有全局意识和集体意识的人才会真正得到大家的认可和尊重。    
　　☆ 培养业余爱好  
　　培养丰富的兴趣爱好，多参加社会活动，多交朋友。这样一方面可以帮助你陶冶性情，在健康向上的氛围里培养健康的个性，消除心理压力和消极心理；另一方面也可以帮助你建立良好的人际关系，学会互帮互助，减少一些狭隘的心理，学会宽容。        
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第40节：从容应对社交--社交心理(14)        
　　常言道："退一步海阔天空，让三分心平气和"，所以我们应该用"退"与"让"的胸怀，妥善处理日常生活、工作中遇到的一些问题，这样才能处理好人际关系，更好地享受到学习、工作和生活中的乐趣  
　　八、幽默，社交生活的调味品  
　　马克思曾经说过："幽默是具有智慧、教养和道德的优越感的表现。"就是这样一种表现，这样一种力量，可以变陌生为熟悉，变坎坷为坦途，变拒绝为接纳。一个女人，如果不懂幽默，就如同绿叶缺少红花一般没有情趣。而一个具有幽默感的女人，是智慧的，是美丽的，是善解人意的，因为幽默是一种优雅，一种风度，一种心灵状态，一种自我美育，一种文化品格，一种人生况味，一种生命的美丽和潇洒……  
　　幽默是上天赐与每个人的法宝，只是有的人总也找不到使用的正确方法，让这件法宝变得一无是处，但是一个聪明的女人，是知道如何运用这一法宝的。因为她知道自己很温柔，很妩媚，并且善于交际，也很有智慧，但是如果缺少了幽默，也就缺少了一份魅力，一份吸引别人注意自己的机会。而幽默的女人是充满智慧的，并且到处受人欢迎，她们可以化解许多人际间的尴尬和冲突，更可以带给人欢乐，甚至可以化腐朽为神奇。  
　　典型案例：  
　　陆子岩是一位刚毕业的女大学生，求职经历很是不顺。一次，她求职的一家公司的文秘职位，在网上把简历发出去以后，对方很快将未能录用她的通知用电子邮件发给了她。可能是系统出现了什么错误，对方接连发了两封e-mail给她。她于是就幽默了一把，根本没有想到这把幽默还能够给她带来什么好运，她这样回信说："既然您对没有录用我表示如此的遗憾和内疚，那么为什么就不能给我一次面试的机会呢？"然而，她万万没有想到，可能由于那封信的原因，对方给了她一个更好职位的面试机会，并且她顺利通过。  
　　在后来与外国经理的相处过程中，她也总能够抓住机会幽默一下，使得本来尴尬的气氛变得缓和，而且，结局永远是快乐的。  
　　例如有一次，外国经理不小心把一杯可乐打翻在了办公室里的地毯上，他很不好意思地对陆子岩说："一会螳螂部队肯定会大规模的袭击我的办公室。"陆子岩想了想，微笑着看着经理说："绝对不会，因为中国的螳螂只喜欢吃中餐。"经理很愉快的看着她，放声大笑，以后的日子里，陆子岩很是得到这位经理的器重，工作也非常顺利。  
　　求职也好，与领导的相处也好，陆子岩很好地运用了幽默这一法宝，而且带给了她很大的成功，使她在工作和人际交往中行走地游刃有余。  
　　有人说，女人如果只有外表的鲜艳，让人感觉那只是一个空壳，只有具有幽默感的女人才能形神具备，因为她们知道用自己的方式来调节大家的心情，来彰显自己的可爱之处。幽默更可以使女人在交际场上感染别人，同时激起高昂的情趣，缓解沉默紧张的气氛。在一个公益性组织举办的舞会上，一位刚刚走入社会的男青年邀请了一位他觉得很是清高傲慢的小姐共舞。跳舞的时候，男青年紧张地问这位小姐："小姐，您怎么会答应和可怜的我跳舞呢？"女孩子听后笑了，她一语双关的说："这是一个慈善舞会，难道不是吗？"幽默的回答使男孩子的尴尬顿无，那天，两个人跳得很是尽兴，而且建立了良好的友谊。        
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第41节：从容应对社交--社交心理(15)        
　　俄国文学家契诃夫说过："不懂得开玩笑的人，是没有希望的人。"  
　　而幽默是真正的生活智慧，是经历过生活的坎坷和挫折，仍然能够保持一份达观、自信、绝不言弃的生活态度；是经过了大富大贵之后依然能够平和的人生心态……而女性就在这种幽默的言辞中，开始变得清晰，富有韵味。  
　　心理专家告诉你--用幽默来调剂生活  
　　幽默就如同一块吸铁石，它可以将你周围的人都吸引过来，而朋友多了，就会给生活和工作带来乐趣和帮助，还可以将自己的烦闷转化为欢畅，将苦恼转化为快乐，将尴尬转化为平和。  
　　幽默又是一道生活的调味品，在生活的酸甜苦辣外，给生活添上一种别样的味道，所以聪明的女性会学着用幽默来调剂与人相处的岁月生活。  
　　其实在生活当中，我们每个人都可变得幽默一些，它并不是天才、高智商、喜剧演员的专利品。只要你学习让嘴角往上翘，换个新鲜角度欣赏事物，即可学会幽默，走出尴尬。    
　　幽默可谓是人际交往的润滑剂。学会恰当地运用幽默，会使人们之间的沟通更加顺利，人际关系更加和谐。幽默是我们生活的调味料，它使我们的生活更加有滋有味。但是，再好的调味料都不可滥用，就好比用盐，用一点可以使菜味鲜美，但用得太多便会让人难以下咽。在沟通时，幽默要运用得当，方可发挥它的魅力。  
　　那么，怎样培养幽默感呢？我们可以按照心理专家的建议来做：  
　　☆ 领会幽默的内在含义  
　　幽默不是油腔滑调，也非嘲笑或讽刺。我们要机智而又敏捷地指出别人的缺点或优点，在微笑中加以肯定或否定。正如有位名人所言：浮躁难以幽默，装腔作势难以幽默，钻牛角尖难以幽默，捉襟见肘难以幽默，迟钝笨拙难以幽默，只有从容，平等待人，超脱潇洒，游刃有余，聪明透彻才能幽默。  
　　☆ 扩大知识面  
　　幽默是一种智慧的表现，它必须建立在丰富知识的基础上。一个人只要有审时度势的能力和广博的知识，才能做到谈资丰富，妙言成趣，从而做出恰当的比喻。因此，要培养幽默感必须广泛涉猎，充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣事的精华中撷取幽默的宝石。  
　　☆ 陶冶情操，乐观对待现实  
　　幽默是一种宽容精神的体现。要善于体谅他人，要使自己学会幽默，就要学会雍容大度，克服斤斤计较，同时还要乐观。乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松，多一点笑容和游戏，多一份乐观与幽默，那么就没有克服不了的困难，也不会出现整天愁眉苦脸，忧心忡忡的痛苦者。  
　　☆ 培养深刻的洞察力  
　　提高观察事物的能力，培养机智、敏捷的能力，是提高幽默的一个重要方面。只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻，诙谐的语言，才能使人们产生轻松的感觉。当然在幽默的同时，还应注意，重大的原则总是不能马虎，不同问题要不同对待，在处理问题时要有灵活性，做到幽默而不俗套，使幽默能够为人类精神生活提供真正的养料。  
　　☆ 日常生活的不断积累  
　　多读、多看、多听、多学，占有的幽默资料就多了，可以模仿、借鉴、参考的素材就多。所以，在自己所处的环境中多练习使用幽默的语言，幽默就会成为你自己所拥有的财富。但是要记住不能为了幽默而幽默，强求幽默效果，反而可能会弄巧成拙。        
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第42节：从容应对社交--社交心理(16)        
　　☆ 注意幽默的分寸  
　　在你运用幽默的过程当中，一定要注意运用的场合以及所适用的对象，而且必须是健康的，友善的，这样让人在听的过程中，便能感受到你的惊人的才华以及你睿智的思想。"开黄腔"，低级趣味只会令人厌恶。  
　　在女人的精神世界里，幽默是一种丰富的调味品，她能丰富女人的生活，让枯燥平淡的日子变得令人回味无穷。更为重要的是，幽默是一种健康的品质，一种优美的心灵处方，它能使女人变得豁达开朗，即使在生活中遇到再大的挫折，也一样可以迎刃而解。所以，珍惜这份神奇的力量吧，学着在人生这道菜中加入一些幽默的调料。  
　　九、长相知，不相疑  
　　培根曾经说过："对人的信任，对人的热情，形象点儿说，是爱抚、温存的翅膀赖以飞翔的空气。"的确，信任是爱的一种体现，是一种有生命的感觉，也是一种高尚的情感，更是一种连接人与人之间的纽带……有了信任，夫妻才会和谐共处，白头偕老；有了信任，朋友才能坦诚相待，推心置腹；有了信任，陌生人之间也能够传递爱的温存……  
　　但是，我们的生活中总是充满着太多的猜疑。有一个很经典的故事，相信大家都非常熟悉。  
　　一个人不小心丢了斧头，就怀疑是邻居的儿子偷的。从这个假想目标出发，他觉得邻居的儿子无论是神情举止，还是言谈仪态，都像是偷了斧的样子，观察和思考的结果进一步巩固和"明确"了设定的假想目标，他断定窃斧贼就是邻居之子了。可是，不久后他在山上找到了斧头，回来再看那个邻居的儿子，竟然一点也不像偷斧的人。  
　　其实猜疑心理就是这么一种片面的、狭隘的、缺乏事实根据的无目的想象，是建立在主观臆断基础上的。喜欢猜疑的人很在意别人和外界对自己的态度，别人不经意的一句话可能会使他琢磨半天，努力"品"出其中的含义，这样便不能轻松自如地与人交往，长此以往，不仅自己不快乐，也影响到人际交往。  
　　典型案例：  
　　李冉和吕莹同在一家销售公司做事，两个人平时不管是生活上还是工作上都相互照顾。李冉年长4岁，并且来公司的时间比吕莹早两年，在大家看来，李冉最有升迁的机会，但是吕莹为人随和，工作认真，业绩突出，并富有丰富的创新能力，因而获得了上司的青睐。  
　　吕莹的提升，让李冉心理很是不顺，她突然想起不久前发生的一件事：那一次，公司派她们两个去做一份市场调查。结果李冉懒得动，就随便在网上找了一份交给领导，后来领导发现，狠狠地批了她一顿，但是却对吕莹大加表扬。现在想起，她觉得肯定是吕莹向领导告的状。  
　　为此，她觉得吕莹平日里和自己的好都是假的。结果越想她猜疑的心就越重，以致于到最后她开始怀疑身边的每一个人对她都有不利之图。生活也完全乱了套，最后不得不辞职。  
　　其实，事实根本不是她想的那个样子，而且大家对她都是真诚的，尤其是吕莹。  
　　如果没有猜疑之心，李冉应该一样很优秀，一次的没有升迁并不能说明什么，结果因为猜疑，她失去了很多，最可惜的是失去了一个健康的心理。  
　　英国的拉罗沈夫科曾经说过："猜疑的黑云蒙蔽了我们的心灵之窗，使我们的灵魂暗淡龌龊，最终会毁掉我们本应拥有的一切人间美好的友谊。"而对于女性来说，猜疑就似一条无形的绳索，捆绑着我们的思想和行为，使我们远离家人和朋友，变得孤独寂寞；猜疑是幸福的大敌，让我们的人生遭遇坎坷磨难，使我们作茧自缚，陷入孤寂的困境……所以，让我们拨开心头的乌云，摘下有色眼镜，将爱和信任洒满人间！        
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第43节：从容应对社交--社交心理(17)        
　　心理专家告诉你--戒除猜疑，轻松生活  
　　《三国演义》中有这样一段描写：曹操行刺董卓的行迹败露后，与陈宫一起逃至吕伯奢家。曹吕两家本是世交。吕伯奢见到曹操到来，原想杀一头猪款待他，可是曹操因听到磨刀之声，又听说要"缚而杀之"，便大起疑心，以为要杀自己，于是不问青红皂白，拔剑误杀无辜。  
　　这是一出由猜疑心理导致的悲剧。猜疑是人性的弱点之一，是卑鄙灵魂的伙伴，正是因为猜疑，人世间酿造了一出又一出的悲剧。当一个人掉进猜疑的漩涡时，他一定开始神经过敏，事事捕风捉影，更不用提如何去相信别人，甚至对自己也心生疑惑。  
　　在生活中我们总会遇到一些猜疑心理很严重的人，他们整天疑心重重、无中生有，认为人人都不可信、不可交。比如有的人见到几个同事背着他讲话，就会怀疑是在讲他的坏话，甚至想到自己长久地不升职是因为他们在领导面前打了小报告。喜欢猜疑的人特别在意别人一句无关紧要的话语，甚至一个眼神也能让他琢磨半天，努力发现其中的"丰富内涵"，这样怎么可能轻松自然地与人交往？久而久之自己的情绪也会受到影响。他们甚至由于自我封闭，阻隔了外界信息的输入和人间真情的流露，便由怀疑别人发展到怀疑自己、怀疑自己的能力，失去信心，变得自卑、怯懦、消极、被动。而猜疑的心理，对女性来说是颇为常见的，它严重影响着女性的正常生活，使她们在生活中有着很是沉重的负担，甚至影响到她们的美丽。  
　　那么这种敏感的猜疑心理又当如何戒除呢？心理专家给我们提供了一下几种方法：  
　　☆ 用理智力量克制冲动情绪的发生  
　　当发现自己开始怀疑别人时，应当立即寻找产生怀疑的原因，在还没有形成思维之前，引进正反两个方面的信息。如"疑人偷斧"中的那个农夫，如果失斧后冷静想一想，斧头会不会是自己砍柴时忘了带回家，或者挑柴时掉在路上？那么，这个险些影响他同邻人关系的猜疑，根本就不会产生。现实生活中的许多猜疑，戳穿了是很可笑的，但在戳穿之前，由于猜疑者的头脑被封闭性思路所主宰，却会觉得他的猜疑顺理成章。此时，冷静思考显然是十分必要的。  
　　☆ 及时沟通，解除疑惑  
　　世界上几乎没有不被误会的人，关键是我们如何消除误会，否则，误会就会发展为猜疑；猜疑不能及时解除，就可能导致不幸。如果冷静思索之后疑惑依然存在，那就该通过适当方式同被疑者进行推心置腹地交心。若是误会，可以及时消除；若是看法不同，通过谈心，了解对方的想法，也很有好处；若真的证实了猜疑并非无端，那么，心平气和地讨论，也有可能使事情在冲突之前得以解决。  
　　☆ 学会自我安慰  
　　一个人在生活中，难免会遭到别人的误会和非议，与他人产生摩擦，没有什么值得大惊小怪的，唇和牙齿关系如此亲密，还会有唇被咬破的时候，何况人与人呢？不要在一些生活的细节上斤斤计较，大事聪明，小事糊涂，这样就可以减少自己的烦恼。如果觉得别人怀疑自己，应当安慰自己不必为别人的闲言碎语所纠缠，不要在意别人的议论，议论那是你值得别人关注，值得别人羡慕。这样不仅解脱了自己，而且还取得了一次小小的精神胜利，怀疑的灰色烟云自然就无影无踪了。        
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第44节：从容应对社交--社交心理(18)        
　　☆ 培养自信心  
　　每个人都有自己的长处，都有别人无法企及的高度，所以培养起自信心，相信自己不比别人差，也一定会与周围人处理好人际关系，留给别人一个潇洒的印象。这样，当我们充满信心地进行工作和生活时，就不用担心自己的行为，也不会随便怀疑别人会挑剔、为难自己了。因为自己已经足够优秀。  
　　☆ 学会信任  
　　美国著名的作家戴维·威斯格特在他的一篇短文《信任》里有这么一句话："信任是一种有生命的感觉，信任也是一种高尚的情感，信任更是一种连接人与人之间的纽带。"的确如此，在我们的生活中，不管是与朋友，同事的交往，还是与恋人，爱人的相处，信任是沟通的桥梁，是连接心与心之间的纽带，正因为失去了信任，猜疑才"崭露头角"，开始存在于我们的生活。  
　　所以，从现在开始，学会信任，戒除猜疑，轻松生活。  
　　十、脱掉虚荣的华丽外衣  
　　法国作家格格森曾经说过："虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣而生，都不过是满足虚荣的手段。"虚荣心是一种被扭曲了的自尊心，是自尊心的过分表现，是一种追求虚表的性格缺陷,是人们为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感。一个人一旦被虚荣冲昏了头脑，为了获得满足虚荣的快感，常常会丧失理智，不顾后果。  
　　而很多的时候虚荣就是一个很绮丽的梦，当你在梦中的时候，仿佛拥有了许多，然而，梦醒时分，却发现自己一无所有。既然如此，与其去拥抱一个空空的梦，不如来把握一份属于现在的实实在在的东西。  
　　但是人际交往的活动中，有很多女性喜欢透过别人的眼睛，对自己展开评价。正因为如此，往往会迷失在自己制造的虚荣里。有些症状严重的女人，将以"虚荣"两字度过一生。例如，到处吹嘘自己的容貌、才能，对于"未来"的丈夫，宁可放弃爱情，而以"体面"作为选择的标准。结婚后到处吹嘘老公的地位。生了孩子以后，不管孩子喜不喜欢，都要他们学钢琴……女性天生爱慕虚荣。  
　　典型案例：  
　　雅鑫原来是县城里一个十分优秀的中学英语教师，深得领导的器重和学生的爱戴。可是，在这个物欲横流的社会，李琳每每看到周围的朋友一个比一个风光，就感觉心里不是滋味。最后实在是经受不起金钱和物质的诱惑，辞职去了一家外企公司，开始了她的白领生涯，也由此走进了错误的第一步。她说："走出了这一步，我失去了太多，做人的尊严，内心永远的不安宁，甚至最为珍贵的纯洁的感情。"  
　　进了外企之后，李琳的收入明显地比以前多了好多，可是和其他女孩子相比，却仍是小巫见大巫。尤其是面对老板情人的趾高气扬，李琳心里就不是滋味：她一没有我李琳漂亮，二没有我的学历高，凭什么就过着我辛辛苦苦工作也赚不来的优越生活。  
　　后来她知道一起住的一个女友经常去坐台，争来很多外快，禁不住诱惑也就去了。可以说，那个地方向来是城市的一个暗角，里面有各种各样的人物。结果一次不小心她竟然接触到了一伙毒贩子，但是极大的虚荣心促使她去贩毒。后来，抓获归案，她终于明白，是虚荣心害了她。  
　　就如同莫泊桑的短章小说《项链》中的玛蒂尔德，她为了能在舞会上引起注意而向女友借来项链，最后在舞会取得了成功，但却乐极生悲，丢失了借来的项链，由此引起负债破产，做了十年苦役才还清这一项链带来的债务。值得吗？        
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第45节：从容应对社交--社交心理(19)        
　　想想真是悲哀，为了一条丢失的项链，付出了沉重的代价，最后却被告知借来的项链是假的，真是讽刺啊！造成这一悲剧的主观原因却是她自己--因为爱慕虚荣。其实，世界上有好多玛蒂尔德一样的女人，她们被一些物欲迷住了眼睛，认为自己不比别人差，也应该拥有别人一样的生活，凭什么别人能够拥有的我们就不能够拥有？但是，现实的经济条件又不能够达到，没有办法，不得不打肿脸充胖子，虚荣起来。案例中的雅鑫就是这么一个女孩，因为爱慕虚荣，最后竟然走上了犯罪的道路。赔上了自己一生的幸福。  
　　心理专家告诉你--做真实的自己  
　　人，尤其是女人很容易掉进自己给咱自己设置的陷阱里，而这个陷阱就是虚荣。过度的虚荣，让人们变成一只只无头的苍蝇，明明知道自己的行为举止没有任何意义，但是由于虚荣心在作祟，依然汲汲营营，结果除了悔恨还是一无所有。  
　　有很多女孩子她们动不动就去做整形手术，今天做个双眼皮，明天去垫个高鼻梁，后天去隆胸，然后再抽脂……如此爱慕虚荣的人？除了空有一张漂亮的脸蛋，其他一无所取。观察现在社会上，那些张嘴就谈装扮，动不动就标新立异的人，穿的却是最俗不可耐的衣服，并没有什么个性可言。很多的时候一个过分虚荣的人所渴望的只不过是名不副实的虚假的荣誉，而最畏惧的莫过于荣誉背后的突如其来的羞辱。  
　　其实，人应该在交往中学会做最真实的自己，不必带着伪装的面具来生活，所以，也不必要为了在人际交往中为了和别人攀比而虚荣。  
　　同时戒除虚荣心是有法可循的，只要你平心静气地观察一下自己，切忌贪婪地盯着成功，先成为自己的朋友，然后努力去成为别人的朋友，对任何人都真诚以待，这样无形之中你就会远离虚荣。不过要想摆脱虚荣的奴役，心理专家告诉我们说还应该注意以下几点：  
　　☆ 克服自己贪婪的私心  
　　虚荣的人往往很在乎个人的得失和荣誉，根本无暇去顾及别人的感受和评价。只要是能给自己带来好处，带来荣誉的机会，他们一定不会放过，有着很强的自我表现欲，争强好胜，不计后果，是一种极其贪婪的个人主义的自私心理的表现。所以，要戒除虚荣心，克服贪婪的个人主义私心是非常重要的。  
　　☆ 要认识到虚荣心可能来来的严重后果  
　　一般说来，一个虚荣心很强的人，很难意识到自己的虚荣，更不肯承认自己的虚荣，所以更无从克服自己的虚荣。因此要正确地认识自己，清醒地分析虚荣的危害。其实，虚荣是一种虚假的荣誉，它可能能够带给你一刻的满足，暂时填补一下你空白的内心，一旦所有的虚假过后，剩下的只是沉重的包袱，你时刻担心这些虚假的光环岁时就会消失，随着这些光环的消失，你开始痛苦不堪。所以，只有正确地认识什么是虚荣，以及虚荣又将会带给自己什么样的危害，你才能够下定决心来克服虚荣。  
　　☆ 要培养自己脚踏实地的精神  
　　过分虚荣的人往往都想不劳而获，缺乏脚踏实地，实事求是的思想作风。他们情绪十分暴躁，能满足自己的虚荣心时就热情高涨，而一旦虚荣心落空，就热情的情绪就会落进无底的深渊。因此，要克服虚荣心，就要一切从实际出发，用知识，用才学来充实自己的内心，来培养自己良好的心理品质。        
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第46节：正确对待恋爱--恋爱心理(1)        
　　第四章 正确对待恋爱--恋爱心理  
　　爱情，一个美丽的字眼，给人带来的不仅仅是心灵的荡漾，也是情感的历练。从懵懵懂懂地知道这份感情以来，几乎所有的女孩就在心底开始了这份想象，这份渴望，这份追求！然而，爱情的道路上，很多女孩都会出现各种各样的心理问题，从而导致爱情受挫！  
　　一、克服爱情恐惧症  
　　当梁山伯与祝英台，罗密欧与朱丽叶双双为爱殉情，当他们的爱情成为千古绝唱，成为经典回眸，不知有多少人不在爱情奉为生命中最重要的东西。于是，爱情几乎成了他们的一切，为了爱，他们可以奋不顾身，为了爱，他们甚至什么都可以放弃……但是近期的一次调查却让很多人感到奇怪。  
　　近期，一家妇女杂志社对女性生活和感情趋势进行了问卷调查，调查范围涉及30多个国家和地区。据调查显示：在女性的生命中，工作占第一位，几乎占了被调查女性的45％；其次是自己，占据被调查女性的31％；再次是孩子，占14％；然后才是爱情，仅占10％左右。不过有些国家和地区被调查的女性有的把爱情提前至第三位。另外，还有一个问题远远超出人们的意料，当问到是否愿意为爱情做出牺牲时，竟然有高达52％的女性回答不愿意。这远远不是那个永远把爱情放在第一位的年代了。  
　　据调查，现在的都市女性早已不具有浪漫，多情的心理特征了。心理专家说这是现代都市女性的通病，因为在她们的心中，物质越来越占据第一的位置。而没有能力和人相爱，没有愿望和人相爱，爱情恐惧症也渐渐成为现代社会的流行病。  
　　典型案例：  
　　今年28岁的云霞至今还是孤身一人，她说自己患了爱情恐惧症："只要一听到有人对我说喜欢我，我就开始莫名其妙的紧张、担心，那种恐惧无法言状，于是，我开始逃避，开始不再出现在这个人的面前，想从人间蒸发。"  
　　她的母亲已经为她感到担心，但是在他看来，世界上的男人没有一个可靠的，包括背叛了母亲的父亲！还有自己至亲至爱的表姐，当初曾经不顾所有人的反对，毅然而决然地嫁给了那个一无所有的男朋友，但不久就离婚了，原因是这个男孩子原以为表姐家很有钱，可是后来发现自己并没有得到。再后来，有人又给表姐介绍了，可是这个人其实已经耍了很多女孩子了。  
　　云霞还说到，她一个大学男同学，结婚没几天，就天天在外打牌，很晚才回家，并且亲口对她说，男人没一个好东西！  
　　婚姻、爱情，付出越多，伤害就越大吗？这个问题云霞久久不能够找到答案。于是面对爱情，她也就望而却步。她不想自己受到伤害，于是就像一只刺猬一样，把锋利的刺裹在柔弱的身体外面。  
　　不可否认，目睹了太多的爱情和婚姻的不幸，很多女孩子对爱情选择了逃避，云霞就是这么一个典型的例子。据心理专家分析，以下几类女性容易患爱情恐惧症：  
　　1、家庭生活不幸福的女孩，尤其是离异和单亲家庭的孩子。因为，在她们的意识里，爱情和男性并没有带给她们任何安全感。  
　　2、爱情上受过挫折的女性。所谓"一朝被蛇咬，十年怕井绳"，爱情的挫折带给了她们太多的创伤和疼痛。  
　　3、一些只重物质不重感情的女性。在现在的很多女性看来，爱情不能当饭吃，物质才是最真实的东西。爱情可能会背叛自己，但是金钱和物质永远也不会。        
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第47节：正确对待恋爱--恋爱心理(2)        
　　就有这么一个女孩梅：  
　　她在一家餐饮公司做业务经理。搞餐饮，当然是招待客户吃好，客户们有的来梅所在的酒楼吃饭，每每总会对这个漂亮的业务经理说一些有色无色的话，做一些有意无意的小动作。  
　　梅自然总是以自己聪明的方式化解掉，既不会让自己吃亏，又不会得罪客户。久而久之，练就了一番与人周旋的本事，也练就了一颗刀枪不入的心。好好保护自己、好好完成业绩成了她惟一在意的事，别的，都不去考虑，包括爱情。她的客户中也有真心喜欢并对她好的人，可是，梅却从不动心，拒人于千里之外。  
　　梅自己倒毫不在意，虽然已经29岁，但她相信人生中工作才是最重要的，物质才会给自己带来所有的满足。  
　　心理专家告诉你--找回恋爱的感觉  
　　可以想象一下，如果这个世界上没有爱情，那将会是怎样的一个世界？如果人人都在为物质，为金钱而活，岂不是会错过生命中很多美好的感觉。那么我们如何找回恋爱的感觉，又该如何克服爱情恐惧症呢？可以参考以下几点：  
　　☆ 回忆初恋  
　　想想你的初恋，看看还有没有那种激动的感觉，如果有，就常常地回忆那种心情，体味那些让你激动的理由，然后以那样的标准去试着找一个合适的人。  
　　☆ 尝试约会  
　　如果你仍不能对谁动心，就环顾四周，选一个对你有意、你也认为最好的一个人，尝试和他（她）约会一周，想出他（她）不少于10条的优点，然后写在纸上，每天默念３遍。  
　　☆ 交流感觉  
　　随时交流和对方相处的感受，集中精神留意对方的反应，并适时调整。让对方觉察到你对他（她）哪怕稍嫌敏感的注意力。  
　　☆ 品读爱情  
　　抽时间不妨看看过去的经典爱情小说，从书里找点儿纯洁的男女情愫。别以为那是不合时宜，要知"经典"永远比时髦更接近真理。  
　　要相信，尝试之后，你会发现自己依然还会心动，还会渴望那份朦朦胧胧的感觉，因为，渴望爱情的滋润可以说是每一个女孩的本能，所以不要刻意地压抑和掩饰，否则你会失去人生中最美妙的风景。  
　　二、茫茫人海，你是我的唯一--择偶心理  
　　古希腊哲学大师苏格拉底的三个弟子曾向老师求教，怎样才能找到理想的伴侣。苏格拉底没有直接回答，却让他们走麦田梗，只许前进，而且只给一次机会，让他们挑选一只最大的麦穗。    
　　第一个弟子走几步看见一只又大又漂亮的麦穗，高兴地摘下来。但他继续前进时，发现前面有许多比他摘的那只大，只得遗憾地走完了全程。  
　　第二个弟子吸取了教训，每当他要摘时，总是提醒自己，后面还有更好的。当他快到终点时才发现，机会全错过了。  
　　第三个弟子吸取了前两个的教训，当他走到三分之一时，即分出大、中、小三类，再走三分之一时，他选择了大类中的一只美丽的麦穗。虽说这不一定是最大最美的，但他满意的走完了全程。  
　　在日常生活中，几乎每个人的择偶心理都不相同，且不是单一的心理类型，并且多种心理状态往往交织而成，只不过有的时候比较倾向于某种心理状态。对于现代的女性来说，也都有着自己的择偶标准。  
　　典型案例：  
　　有这么一个女孩，从懵懵懂懂的知道爱情开始，她就在自己的心底开始设计自己心目中白马王子的模样：他身高不能低于1.78米，体形要标准，身材要好看，皮肤是那种健康的颜色，眼睛中应该充满深沉，要有自己的事业和追求，并且有着一个良好的家庭背景……等等等等，她列了多条标准，可以说，她的白马王绝对是世界上最完美的男人。        
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第48节：正确对待恋爱--恋爱心理(3)        
　　然而，多年的寻觅之后，她心目中的那个他依旧没有出现，但是女孩依然没有放弃，知道皱纹慢慢爬上眼角，霜色慢慢染白两鬓！  
　　一般来说，每个人都有每个人的择偶心理，尤其是对于女性来说，自己心目中的另一半应该是完美的，是能够给自己带来安全感的，也有的女性追求的是一种物质的生活，但是有很多追求的是真正的感情。据心理专家研究发现，一般来说，女性的择偶标准主要有以下几点：  
　　☆ 跟着感觉走  
　　这种择偶心理一般发生在浪漫的女孩阶段。  
　　这时的女孩们，大都在找一种感觉，这种感觉一般取决于对方的形象、气质、言谈举止等个人素质，与经济条件、家庭背景等其他条件无关。但也不一定，这仅仅是一种"感觉"。这时的女孩拒绝你的唯一理由很可能是"没有感觉"！"  
　　☆ 金钱至上  
　　在现代这个物欲横流的社会，金钱至上是一类比较普遍的择偶心理，尤其在经济落后地区。女性往往把对方的经济状况作为首选条件，他们的婚姻就是为了得到一个能满足吃、穿、住、玩的安乐窝，或者生存的依靠。这种建立在物质、金钱基础上的婚姻，是不牢固的，因为经济状况是随时可以改变的，它常常因对方丧失了优厚的经济基础，而失去凝聚两人心灵的吸引力，最后只能分道扬镳。  
　　☆ 追求完美  
　　很多女性总是生活在一种想象的世界里，在她们的心目中，理想的白马王子应该是完美的。身高比她高10厘米以上，身材匀称，体格健壮，五官端正。良好的外形能给她以极好的第一印象，女人也一样好"美色"，正所谓"爱美之心，人皆有之"。  
　　☆ 攀比和从众心理  
　　由于女性天生存在着很严重的虚荣和攀比心理，在择偶的同时也就经常表现出来。比如说，看到好友找到一位有钱有貌的男朋友，她就会担心自己的男朋友会不如好友的优秀。如果自己的男朋友逊于好友的男朋友，她们就会感觉没有面子，很丢人。  
　　☆ 有安全感  
　　绝大多数女性比较喜欢"受呵护"的感觉，即使女强人也不例外,在家里她希望得到伴侣的关爱，在外面，她希望得到伴侣的保护……当然，安全感的内容很广,包括有一定的经济实力,为人稳重、成熟、负责任,处事果断有魄力等。当然高大威猛的外形、健康的体魄也将大大提高你的安全感。同时在这一点上，女孩一般相信年龄比自己大的男性能满足自己的这一点。  
　　☆ 有很强的事业心  
　　事实上，几乎每一个女性都很重视这一点，都希望自己的对象是栋梁之材，在工作、事业上前程无量，但目前具有这种择偶心理的人主要存在于知识分子群体里。她们把工作进展、事业成就看成是人生最大的快乐。把对方有无事业心和积极进取精神，作为择偶天平上的一个重要砝码，把爱情的幸福包裹在事业的奋斗之中。她们相信这种爱情由于事业的永恒而会得到永恒。  
　　了解了女性的择偶心理，作为女性，也很有必要了解一下男性的择偶心理，这样对自己以后选择伴侣也有很大的帮助。通常来讲，男性的择偶心理主要有以下几点：  
　　☆ 单纯追求外表美  
　　这种择偶心理在青年中占有很重要的地位，几乎所有的男性都希望自己的对象美丽迷人，倾国倾城，"食色性也"，这是人之常情，但若一味地追求外表美，常常会走上歧途。单凭对方漂亮的外表而产生的爱情，是靠不住的。随着岁月的流逝，外貌的衰老，爱情也会悄然消失。正如歌德所说："外貌美丽只能取悦一时，内心美方能经久不衰。"        
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第49节：正确对待恋爱--恋爱心理(4)        
　　☆ 游戏爱情  
　　现代社会有很多青年抱着游戏的心理，尤其是一些纨绔子弟，他们常常以恋爱为名，来玩弄女性的感情。这种人朝三暮四，寻花问柳，他们的行径是卑劣的、腐朽的、可耻的，结果是，终其一生也得不到真正的爱情。  
　　☆ 有学识修养  
　　没有一个男性不喜欢有学识修养的女朋友，但是，他们不喜欢太过于炫耀的女友。所以，作为女性要懂得隐藏自己的学识，含蓄表达自己的智慧，必要的时候给自己的男人留有十足的面子。  
　　☆ 性欲强烈  
　　一般来讲，男性的性欲比较强烈，所以在择偶方面，他们比较喜欢性欲强烈的女性。而且，恋爱的过程中，男性多数会有强烈的性要求，而一旦得不到满足，就会感到压抑和失落。  
　　☆ 温柔贤惠  
　　一般来讲，每个男子都希望有一个温柔贤惠的女朋友，因为她们懂得对丈夫温柔体贴，对老人孝顺，对孩子大度，对朋友宽容，而且在待人接物方面，处处会表现出一种温文尔雅。  
　　总之，男女的择偶心理是多种多样的，每个人都可以有不同他人的择偶心理。上述不过是几种基本的择偶心理。有道是：以利交者，利尽则散，以色交者，色衰则疏，以心交者，方能永恒。  
　　心理专家告诉你--避开择偶误区  
　　一般来讲择偶是个人的私事，只要不违反法律和社会公德，任何择偶标准都是可以被接受的，但是心理学家仍然认为，有些择偶心理是片面的，容易使人在婚恋中误入歧途。对于女性来讲，常见的误区有以下几种：  
　　☆ 一见钟情。  
　　男子口若悬河、才华出众，而自己美丽可爱、楚楚动人，相互吸引，一见倾心，随即结为伉俪，既风情又浪漫。这种文学作品中的爱情模式，现实生活中亦屡见不鲜。所不同的是，悲剧为多，喜剧见少。这是因为，一见钟情仅仅是为对方的某一优点所强烈吸引，彼此缺乏了解，当缺点和弱点在婚后逐渐暴露出来时，就会感到非常失望和难以忍耐。  
　　☆ 宁缺勿滥。  
　　有很多女性在择偶方面总是预订指标，按图索骥。于是在一年又一年的蹉跎中，心目中的白马王子依旧没有出现，当朋友的孩子已经会喊"阿姨"的时候，自己还是孤孤单单一个人。殊不知，所有的标准都是你在遇到某个人之前定的，而且世界上不一定有你设计的那个男子，所以可以适当把标准放宽一些。  
　　☆ 过分看重金钱和地位  
　　以政治地位、经济地位、学历地位等外在素质作为择偶的主要条件。然而，人的地位是在变化的，由于爱情和婚姻的基础是地位，所以当对方的地位发生变化，爱情和婚姻的大厦也就会发生动摇。所以，在追求配偶的"条件"的同时，切不可忽视品德、性格、理想、情操等内在素质。  
　　☆ 攀比虚荣    
　　择偶时特别看重别人的评价和外界舆论，没有自己的主见，因而常常面对众多的异性朋友举棋不定。他们常以自己同层次的人的恋人或配偶为镜子，要找一个不比别人差的人。人各有长，世上绝没有各个方面都比别人强的十全十美的人，结果，有这种择偶心理的人，很容易落下"顾了面子，误了青春"的结局。  
　　☆ 恋父情结  
　　一般来讲，女孩子都会对自己的父亲有一种依恋心理，因为在她们的生命中，接触到的第一个异性就是父亲。所以她们在择偶时，往往会无意识地选择与自己父亲条件相似的人结恋爱结婚。而这种爱情和婚姻，往往会因为双方的差距太大而使彼此难以和谐。        
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第50节：正确对待恋爱--恋爱心理(5)        
　　选择恋人，每个人心目中都有自己的特定心理，但不管你的标准和要求如何，请你记住，爱情和婚姻最重要的基础应该是相互的敬慕和热爱，这是爱情和婚姻能够得到长久维持的保证。  
　　三、 情人眼里出西施--审美错觉  
　　"情人眼里出西施"意思是说，恋人之间产生了好感，就会觉得对方像西施一样美丽无比。这是一种审美错觉。审美错觉是对审美对象深入体验之后而产生意象形态的变化。人的相貌是天生的，但作为审美形态，一般来说，会随人的情感变化而变化。  
　　古诗云："草茅多奇士，蓬荜有秀色，西施逐人眼，称心斯为得。"音乐大师贝多芬相貌丑陋，可年轻美貌的勃伦施维克小姐为他神魂颠倒。《巴黎圣母院》的埃丝美拉达看出敲钟人的善良、正直，可没有对他产生爱情，而对人面兽心的卫队长钟情不已。  
　　在现实生活中，许多人并不具性吸引力，但仍有异性选择，并深深爱着她(他)。这是因为，在两性交往中，随着交往的深入，对方的内在美--诚实、刚强、理想远大、品格高尚，能力强等品质被相恋的一方认识。  
　　这时，内在美会弥补、掩盖外表形象的不足，平平的相貌可以完善起来，使人觉得很美。人们因此选择并深爱着他(她)，即"情人眼里出西施"。心理学上称为"审美错觉"。  
　　此时，行为与心灵的美与丑，足以改变你对自然面貌的看法。当你从对方的言谈、举止中体验着内在的美好心灵时，美会随之产生，其自然相貌在你眼中会变得格外美丽。由此可知，影响恋人择偶的决定因素还在于对方的思想、道德、个性等内在因素。但是也有一些人，在她们的眼中，不管对方的内心与相貌如何，总有某一点深深地把她给吸引。  
　　典型案例：  
　　佳丽是一个比较内向的女孩。大学时候的一次老乡聚会，在佳丽的斜对面做的是一个有着稍稍卷发的男孩，当佳丽不经意间注视他的时候，却发现他想自己这边瞟了一眼，就是这一个眼神，把家里给惊呆了，她不知道该怎样来形容这样一个眼神，里面充满了深邃和睿智。那顿饭，佳丽吃得魂不守舍。后来，佳丽了解到那个男孩是学校有名的"劣等生"，几乎没有上过课，天天泡网吧，要么喝酒惹事生非，身边没有几个朋友。但是佳丽什么都不在乎，随即向男孩求爱，男孩没有明确地表示同意，但是却明显地对她体贴了起来。  
　　可这时来自老师和同学的反对意见开始排山倒海地压过来，她的家人也听说了这件事，表示如果再与这个男孩交往，就与她断绝关系，免得让家人丢脸。但是不管是谁的劝说，对佳丽来说都没有一点作用，她依旧坚持着她的坚持。可是这是，前一阵子对她体贴的男孩突然间对她冷漠了起来，以后的很多日子里，也对她不予理睬。  
　　为了解除烦恼，佳丽求助了心理医生。  
　　医生发现，佳丽对那个男孩的好感，完全是出于他那双睿智而深邃的眼睛。经过进一步了解，医生指导了佳丽的初恋男友也有着这么一双眼睛。所以再看到这么一双眼睛，佳丽还是忍不住被他吸引。  
　　其实，这是一种典型的恋爱错觉。一般来讲，热恋中的男女，在很大程度上往往会因为对方的某一外在原因，把对方视为自己心目中的完美恋人，"情人眼里出西施"讲的就是这么一种感觉，通常都把它称为"审美错觉"，这种审美视觉在客观上好像是失真的，但是在主观上却是真实的心理体验。        
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第51节：正确对待恋爱--恋爱心理(6)        
　　我们知道，当法国伟大的艺术家罗丹在品味人体雕塑时，他时时就会从错觉中呼唤出种种不同的奇特的异化意像：有时"像一朵花，……宛如花的吐放"；有时"像柔软的长春藤"；有时"像劲健的摇摆的小树"；有时人体向后弯曲，"好像弹簧"。"又像小爱神洛斯射出的无形之箭的良弓"；有时只见背影，上身细，臂部宽，"又像一种花瓶"，"一个轮廓精美的瓶，蕴藏着未来的生命之壶"……总之，这正契合了"情人眼里出西施"的欣赏效应。  
　　心理专家告诉你--正视审美错觉  
　　在不同的时代里，以及不同的文化背景和价值观下，人们的审美观是不一样的。即使在大背景都相同的前提下，人的审美观也有个体的差异性。同样的一个人，在有些人看来简直是美玉无瑕，而在另一些人看来却很是普通。但不管怎么样，审美标准对于大多数人来说基本上还是一致的。  
　　托尔斯泰说："人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。"热恋中的男女对异性美的审视，既针对外表美，也针对心灵美。而且心灵美可以弥补外表的不足。审美错觉在一定意义上也是很有意义的，它让人挖掘出恋爱对像身上更内在的美以弥补某些不足，那么就可以推动爱情向前发展，而不至于使相貌不足的人孤独终身。  
　　但是，如果爱情没有了正确的价值观、人生观的引导，这样的审美就容易埋下隐患，导致日后婚姻和家庭悲剧的发生。如果审美错觉有悖于正确的价值观、人生观，一旦爱的激情日渐平息，光环效应随着消失，那时悔之晚矣。  
　　那么我们如何来正视来避免恋爱中的审美错觉呢？  
　　☆ 用理智战胜感情    
　　我们通常都说"恋爱中的女性智商为零"，这句话是有一定道理的。因为在恋爱中，人的感情常常占据指导地位，从而导致感觉和认识上的偏差。所以，一定要在恋爱的时候对自己对对方做一下全面而深刻的分析，不要让感情的因素冲昏头脑，被"审美错觉"误入歧途。  
　　☆ 听取别人意见  
　　俗话说得好："当局者清，旁观者迷。"出在恋爱中的女性往往容易被爱的错觉所迷惑，把恋人的某一点当作他的全部，甚至觉得恋人时完美无瑕的，是世界上最好的男子。此时，你应该认真听取家人和朋友们的建议，从而再结合自己的认识来重新审视对方，要"择其善者而从之"。  
　　☆ 培养对爱情的审察力  
　　一般来说，爱情最能反映出一个人最深层次的需要，而只有当恋爱中的男女彼此从内心中阵阵吸引对方时，这种感觉才能够天长地久，地老天荒。所以要树立正确的择偶标准和恋爱态度，培养对爱情的审察力。  
　　法国作家巴尔扎克曾经对少女的最初恋爱反应作了精辟的描述："在虔诚的气氛中长大的少女，天真、纯洁，一朝踏入了迷人的爱情世界，便觉得一切都是爱情了。她们徜徉于天国的光明中，而这光明是她们的心灵放射的，光辉所及，又照耀到她们的爱人。她们把心中如火如荼的爱情点燃爱人，把自己崇高的理想当做他们的。"这就是恋爱中的少女，很容易被恋爱的感觉迷惑，"见其一点，不及其余"。所以，热恋中的男女一定要正确看待审美错觉。出现错觉很正常，重要的是要通过正确的价值观和人生观来指导和修正这种审美心理。  
　　四、爱你没商量--"一见钟情"        
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第52节：正确对待恋爱--恋爱心理(7)        
　　在电影电视里或者一些文学中，我们总能够欣赏到一见钟情的浪漫爱情故事。男女主人公像是前世约定了的一样在某个特定的时间，某个特定的地点浪漫的邂逅，然后一见倾心，从此成为白头偕老的爱人。  
　　只是现实生活中，是不是也存有这么浪漫的故事。其实，所谓的一见钟情就是自己在某一时刻所遇到的对像跟自己所策划的恋人标准吻合或者有很多相似的地方，再或者就是被对方的某一特点所吸引，以及由此所引发的爱慕和崇拜。由此可见，一见钟情也是存有一定的道理的。  
　　当然，一般来讲，一见钟情的对像往往有着一副较好的容貌和身材，是"大众情人"，能够给人一种心动的感觉，很多人都知道，第一印像很重要，但是第一印像也往往带有很大的欺骗性，甚至你根本不知道他的现状和经历，所以也会造成极大的痛苦。  
　　典型案例：  
　　和李峰分手以后，区琳的心至今依然徘徊在冰冷的夜里，感受不到一丝阳光的温暖。她不能接受任何一个男孩走进她的世界。玫瑰、果冻、甜言蜜语……这些小把戏不能提起她任何的兴趣，因为和李峰以外的其他男孩子在一起她都会感觉很冷。    
　　于是她努力用功课和课外活动填满生活，让忙碌来忘记曾经的心痛，从此也对爱情失去了所有的信任，直到遇见张阳。  
　　那是一个暖暖的午后，区琳一个人坐在校园里的一张长椅上，因为学生会一些工作的原因，一个外系的班干部张阳来这里约她谈一些事情，她闲来无事，就早到了一会儿。  
　　正在她又一次想起李峰的时候，一个帅帅的阳光班男孩走了过来，"你好，你是区琳吧，我是张阳。"他穿一件藏蓝色adidas运动衫，里面衬一件纯白色T恤，白色消除了藏蓝的压抑感，淡淡的阳光洒在他身上，使整个人看起来金灿灿的，充满了阳光的气息。他和李峰的感觉完全不同，就像……太阳和月亮。区琳看着他，忽然感到久违了的一丝温暖。 那是以前和李峰在一起时才有过的感觉。区琳觉得，她对张阳一见钟情了。  
　　后来又因为工作的原因，两个人又见了几次面。有一次，他们解决完一个方案中的问题，开始大吃特吃。不知不觉，已经10点了，张阳坚持要送她回学校。路上，两人似乎突然没有了话题，默默地走着。    
　　突然，区琳大胆地对张阳说："阳，我喜欢你，从见到你的第一面开始。"她的一句话弄得张阳惊慌失措："对不起，我已经有女朋友了，我们可以做好朋友吗？"面对他的回答，区琳感到无地自容。  
　　对于区琳来说，这是典型的一见钟情。但是也正是"一见"，所以她不知道对方的心已有所属，以致于盲目地开口表达爱意，却被拒绝，最后给她带来不小的打击，可以说，刚刚经历了一场了恋爱的失败，她有一次遭受了恋爱的打击。  
　　心理专家告诉你--不要过分相信第一感觉  
　　爱情不仅仅是一种感觉，它需要了解，而了解救需要时间，所以适当的时候，给爱情留出一点时间和空间。有很多时候，说到一见钟情，大多是在事情发生以后回想起来的感觉，而这样仅仅基于第一感觉的爱情潜藏着太多的危机，所以即使一见钟情，即使两情相悦，也不要太过于相信第一感觉，给爱情留出一点空间和时间，让爱情在时空里得到历练和验证。  
　　有这么一个真实的故事，当然后续你的身边也发生过类似的，因为在现代社会，这样的故事已经屡见不鲜：        
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第53节：正确对待恋爱--恋爱心理(8)        
　　都知道，女性是一种很感性的动物，，面对突入起来的爱情，她是盲目的，是无所适从的，智商几乎就是零。  
　　张娟就是这么一个女孩子，良好的家庭背景，倾国倾城的身材和美貌，曾经倾倒了不知多少位男子，但是张娟始终不为所动，理由很简单，没有感觉。  
　　可是没有想到的是，在一次晚会上，一种让她怦然心动的感觉竟然从天而降。当时魏耀就像从天而降的白马王子，他开着一辆新款宝马车，一身衣服都是国际名牌……张娟对他很有好意，她觉得这就是她想要的那种感觉，那种一见钟情。其实说白了，只是她骨子里的虚荣心在作怪。不到一个月，他们就结婚了。  
　　结婚三个月后，张娟突然间发现，她喜欢的白马王子根本就没有喜欢过她，而她也只不过是用自己的青春换来了自己的心理缺失，这只不过是一场爱情和婚姻的游戏。张娟悔恨之极，而两个人也很快走到了婚姻的尽头。  
　　其实很多时候，很多的第一印像，第一感觉，一见钟情，不过是自己骗自己的一场爱情游戏而已，就如同张娟一样。  
　　那么我们如何来看待一见钟情和第一感觉呢？    
　　1、第一感觉捕捉到的往往是一些表面的肤浅的东西，而单凭直觉做出的评价往往是简单的，平面化的。  
　　2、第一感觉所捕捉到的信息往往是流动的，是瞬间变化的。因此，单凭第一印像容易把事物凝固化，绝对化，看不到事物变化的轨迹。  
　　3、在一见钟情者的眼里，对方的某一方面的特征被夸张性地扩大，在光晕效应的作用下，想象代替了现实，觉得一切都是非常完美的，没有半点瑕疵。  
　　所以，认识到一见钟情的利弊，不把意见钟情看做是恋爱的整个过程，而只是作为恋爱的开端 ，那么通过彼此的交往和理解，然后理智地选择，你就会拥有一种属于自己的爱情幸福。  
　　五、我的爱情鸟已经飞走了--失恋心理  
　　失恋是指一个痴情人被其恋爱对像所抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼，大多数失恋者能正确对待和处理这种恋爱受挫现像，能重新愉快地走向新的生活，然而也有部分失恋者不能及时排除这种强烈情绪，从而导致心理失衡，性格反常。这类人以女性居多，因为受传统观念的影响，女性总是认为自己价高一等，往往是男性追求的对像，只有自己挑男性的份，没有他们挑得份，久而久之，她们就认为自己是一个完美的理想主义者，所以一旦自己被男性抛弃，她们总是不能够接受这个事实，会做出一些荒诞怪异的举动。甚至会结束自己年轻的生命。  
　　典型案例：  
　　今年22岁的黄丽萍是大四的一名女生，气质文雅、坦率爽直、活泼可爱。大二的时候，她和班上一个男同学开始要好。他们俩都喜爱体育运动，运动成绩也都出类拔萃。他个子高高的，气质很好，她很喜欢他。两人经常在一起学习、锻炼身体。由于黄丽萍家住本市，但离校很远，男朋友就经常送她回家，两人关系越来越近。而且她家里人也不反对他们的来往，并且给了他很多帮助，在毕业分配问题上，还设法为他联系工作单位。但是，这学期他突然和她疏远起来，并和另外一个比自己小的女孩打得火热，她很痛苦，觉得他没良心，现在她整日昏昏沉沉，什么事也干不下去。  
　　一天，她遇见自己的男友又和那个小女孩缠缠绵绵，心里就特别不是滋味，于是威胁男友说如果不终止和那个女孩子的关系，她就会自杀。男朋友认为一向非常理智的她根本不会做出这么荒唐的行为，于是也就没有在意，继续和那个小女孩来往。殊不知，一向温柔乖顺的黄丽萍竟然真的跑上了学校图书馆最高的是三层楼顶，跳楼自杀。花一般的年龄，而且向来十分优秀的她就这样陨落在失恋的漩涡里。        
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第54节：正确对待恋爱--恋爱心理(9)        
　　"为什么太阳依然闪耀？为什么海浪依然拍打着海岸？难道它们不知道世界末日已经到了吗？"这首耳熟能详的西洋老歌《世界末日》，淋漓尽致地刻划出了失恋者眼中悲伤灰色的世界。  
　　而黄丽萍就是这样的一个典型的案例，在她的意识观念里，爱情没了，人生也就没有了意义，与其很痛苦地活着，不如痛快地结束自己的生命，好减轻一些痛苦。殊不知，爱情不是人生的全部，生命的道路上还有很多亮丽的色彩。  
　　别林斯基曾经说过："如果我们生活的全部目的仅仅在于我们个人的幸福，而我们个人幸福又仅仅在于爱情，那么，生活就变成一个充满荒唐枯燥和破碎心灵的真正阴暗的荒原，炼成一座可怕的地狱。"  
　　而有的时候，失恋是一种幸运，其次才是不幸。提起世界上著名的文学家罗曼o罗兰，相信大家一定能够耳熟能详，可是正是因为失恋，才成就了他伟大的文学成就。  
　　罗曼o罗兰在青年时期曾爱上过一位名叫索菲亚的聪颖秀丽的姑娘。他们常常在一起讨论文学，探讨人生，有很多共同语言。  
　　有一天，他们并肩漫步在林间小道上。罗曼o罗兰再也抑制不住自己的感情，将心底的话一古脑儿倾吐了出来，表达了对索菲亚的浓浓爱恋之情。然而，出乎意料的是遭到了她的回绝。  
　　这个打击犹如五雷轰顶，轰得罗曼o罗兰晕头转向，他陷入了失恋的巨大痛苦之中。一连几天，他食不甘味，彻夜难眠。失恋了，怎么办？他在极大的精神苦痛中一遍遍地问自己。难道就这样从此沉沦下去吗？  
　　不！他是一位有理想、有抱负的青年。在痛苦而漫长的思考后，他悟出了一个道理：摆脱失恋的最好方法就是学习和创作。其轰动世界的巨著《约翰o克里斯朵夫》就是在此背景下创作出来的。  
　　在对待索菲亚上，虽然她拒绝了他的爱情，但他并没有因此而仇恨索菲亚，相反，他更加珍视同索菲亚的纯真友谊。他认为，索菲亚有选择爱情的自由，而自己却没有责难、非议他的权力。强扭的瓜不甜，爱情是不能一厢情愿的。  
　　以后，他继续与索菲亚通信，像原来一样继续探讨关于人生和艺术的问题。他们之间的爱情之花虽然枯萎了，但友谊之花却越开越艳。  
　　他的爱情小说《罗马的春天》，写下了自己早年对索菲亚的炽热的爱情。后来，他把与索菲亚互通的信件编成一本"两地书"，题名为《亲爱的索菲亚》出版。  
　　所以说，失恋不一定是坏事，有失必有得，上帝在为你关上一扇门的同时，也会给你打开一扇窗的。所以，面对失恋，不必要太过于在意，人生中，重要的是过程，是经历，而你曾经爱过，经历过，所以没有什么可以值得遗憾了。  
　　心理专家告诉你--走出失恋的沼泽地  
　　失恋的痛楚源于对往事的沉溺和精神上的一时无所适从。失恋了，也别那么悲伤，或许那个真正能够使你幸福的人，正在不远的前边等着你。付出了不一定能够得到，无论在什么事情上，你都要有这样的思想准备。这样，得到了是一份欣喜，没有得到，也不至耿耿难眠，在感情上尤其是如此。  
　　有一段苏格拉底与失恋者的对话，很是经典：  
　　苏格拉底："孩子，为什么悲伤？"  
　　失恋者："我失恋了。"  
　　苏格拉底："哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没有什么味道了。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比你对恋爱的投入还要倾心呢？"        
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第55节：正确对待恋爱--恋爱心理(10)        
　　失恋者："到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚啊。  
　　苏格拉底："丢了就丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。"  
　　失恋者："我要等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。"  
　　苏格拉底："但这一天也许永远不会到来。"  
　　失恋者："那我就用自杀来表示我的诚心。"  
　　苏格拉底："如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。"  
　　失恋者："您说我该怎么办？我真的很爱她。"  
　　苏格拉底："真的很爱她？那你当然希望你所爱的人幸福？"  
　　失恋者："那是自然。"  
　　苏格拉底："如果她认为离开你是一种幸福呢？"  
　　失恋者："不会的！她曾经跟我说，只有跟我在一起的时候，她才感到幸福！"  
　　苏格拉底："那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。"  
　　失恋者："这就是说，她一直在骗我？"  
　　苏格拉底："不，她一直对你很忠诚的了。当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你，她就离去了，世界上再也没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你，却要装着对你很有感情，甚至跟你结婚、生子，那才是真正的欺骗呢。"  
　　失恋者："可是，她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这是多么不公平啊！"  
　　苏格拉底："的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱她是你的权利，但爱不爱你则是她的权利，而你想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由，这是何等的不公平！"  
　　失恋者："依您的说法，这一切倒成了我的错？"  
　　苏格拉底："是的，从一开始你就犯错。如果你能给她带来幸福，她是不会从你的生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福。"  
　　失恋者："可她连机会都不给我，您说可恶不可恶？"  
　　苏格拉底："当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。"  
　　失恋者："高兴？怎么可能呢，不过怎么说，我是被人给抛弃了。"  
　　苏格拉底："时间会抚平你心灵的创伤。"  
　　失恋者："但愿我也有这一天，可我第一步应该从哪里做起呢？"  
　　苏格拉底："去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。"  
　　失恋者："为什么？"  
　　苏格拉底："因为她给了你忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。"  
　　所以，面对失恋，不要觉得自己失去了一切，要相信时间会抚平你心灵的忧伤。那么如何走出失恋的沼泽地呢？可以尝试一下几点：  
　　☆ 适当宣泄  
　　别让悲痛、挫折感、愤怒一直堆积而啃食你的身心。要哭，可尽情地哭；要叫，找个无人之处用力嘶喊；想倾诉，找知心好友好好谈一谈……或者，进行一次远途旅行，进行一些体育运动，也可以在游乐场蹦蹦迪，坐一下过山车来帮助消除一下你的忧伤。  
　　☆ 别给自己留时间  
　　失恋的时候，要记住，千万不要一个人独处，这样会加深你的孤独感和悲伤感。可以多和别人一起参加聚会、旅游、打球等动态而有很多人参与的活动，要敞开心胸参加，并尽量加入别人的谈话，发掘幽默有趣的话题，跟着大家一起笑，心情会转为开朗。  
　　☆ 找回失去的友情  
　　恋爱的时候不知不觉中走进了两个人的小世界，"重色轻友"全然不问朋友死活，现在恢复"单身"了，还不趁此机会向老友们"自首忏悔"?有谁会像老朋友一样又了解你、又不怪你、又包容你、又疼惜你?跟她们在一起，你不用刻意地来掩饰内心的悲伤，可以做一个最本色的自己。        
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第56节：正确对待恋爱--恋爱心理(11)        
　　☆ 不做写故事的人  
　　往事应当"入土为安"，所以最好不要记录以前的点点滴滴，同时扔掉一些有关你们记忆的东西。接受并认定这个事实。收起回顾的眼神，转过身来、向前看去。你能把过去抛得越干净，将来幸福的可能性越大。  
　　☆ 完善自己  
　　如果我们在与人交往时的沟通方式不适当，以及心态不够成熟独立，就要适度地调整自己。改善自己的沟通能力、认识自己的需要、接受本来的自己，再增强自信。这些都是可以学习的课题。而这个努力的过程也就是成长。玉不琢，不成器，在失恋的困境中，学习自我雕琢、自我控制、自我完善。在适当的调整后，你会发现自己变得更可爱，更完美。  
　　☆ 立志  
　　歌德在失恋后，写出了举世闻名的《少年维特的烦恼》；罗曼·罗兰在失恋后开始撰写《约翰·克里斯朵夫》。失恋者积极的态度会使"自我"得到升华，全身心地投入到学业和工作中去，你会觉得自己很充实、富有。要相信"生命因为有了爱才有意义，生命因为失去了爱才变得更为富有。"  
　　☆ 进行情感转移  
　　可以试着站在对方的角度想一想自己到底错在哪里，吸取经验教训，以崭新的姿态去寻求新的爱。抱着"天涯何处无芳草"的信念，相信属于你的那个人一定会出现。  
　　人生当中，失恋大有人在，有些人能够在适当的时间内恢复过来，有的人恐怕要受长期的煎熬。但无论如何要记住：失恋后，重要的是从阴影中走出来，使自我得到更新与升华，用奋斗去积极地转移失恋的痛苦。  
　　六、爱在心中口难开--暗恋心理  
　　很多的时候喜欢一个人真的是没有任何道理可言的。暗恋一个人更是找不出合适的理由。也许是因为偶尔的一个眼神对视，也许是因为看到了他一个刹那间的美丽绽放，于是心便有了牵挂，有了寄托，眼神也有了固定的目标。可是不敢说出来，于是就默默的关注，默默的祝福。于是暗恋的花朵在心中绽放。只是，这种暗恋的苦涩，也只有自己才能够体会，才能够品味。  
　　典型案例：  
　　蕊蕊是一个漂亮可爱的女孩，温文尔雅，超凡脱俗，气质高贵。当蕊蕊还是一个小学生的时候，就天天和邻居家的大哥哥王伟一起上下学，放学之后还像一个跟屁虫一样的跟着他，只是在一个十岁女孩的心中，很是喜欢这么跟他在一起的感觉。这种状况一直持续到她高二那年。  
　　王伟哥哥是一个非常优秀的男孩子，他有着1.80米的身高，还有一副标准的身材，而且长得棱角分明，英俊潇洒，还是运动场上的一名健儿，是很多女生心目中的"白马王子"，当然，也是蕊蕊心目中的，从小学就是。  
　　只是高二这一年，比蕊蕊高两届的王伟考取了美国一所著名的大学，而且是全额奖学金，当王伟踏上飞机的那一刻，蕊蕊知道了什么叫做思念，什么叫做心痛。只是喜欢她从来没有说出过口。  
　　王伟在美国的几年，蕊蕊习惯了每天都给他写信，给他讲一些国内发生的事情，但是她从来没有说过喜欢，虽然在她的心理，也隐隐约约地感觉到，王伟哥哥也喜欢自己。  
　　这一错过好多年，直到有一天他们再次相遇，终于把那份青春的情绪给吐出口，可是，一切都已经晚了。  
　　其实，他们蛮可以成为一对幸福的恋人，但是，因为爱你在心口难开，就错过了世界上一对美好的姻缘。        
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第57节：正确对待恋爱--恋爱心理(12)        
　　暗恋是一份难言的苦涩，它让人失去的很可能是一生的幸福。但是大多的时候，我们把握不准对方的感觉，不敢轻易把爱说出口。尤其是女孩子，自尊心一般来讲都特别强烈，所以，即使遇到自己喜欢的男子，碍于面子的原因，不愿意把心中的感觉给坦露出来，并且，她们总会小心翼翼地掩藏起这份感情，生怕别人看破，遇到这种情况，她喜欢的男子就算是喜欢她也不敢去追，因为她的表情已经表示出拒绝，至少在别人看来，虽然事实不是那个样子。  
　　一般来讲，暗恋中的女孩子都会有下表现：  
　　心随他动：痴情、迷醉于所钟情的对像。倾注了自己绝大部分的情感和注意力，心甘情愿为自己喜欢的男孩做一切事情。而且他的一举一动都直接左右着你的全部欢乐和痛苦。  
　　藏而不露：不愿意告诉任何人，把自己的这份心事当作一件重大秘密收藏于心中，但自己体味到的却是前所未有的痛苦和快乐。  
　　茫然失措：明明怀有强烈的好感，却又不敢大胆接触，更不敢表白，不知该怎么办。  
　　若有所盼：渴望相见，思念强烈，并且，也热切盼望对方能对自己有所"表示"，哪怕是一个眼神或一个微笑；尽管这眼神和微笑与对其他人的并没有什么分别，都足以让你心花怒放。  
　　或许品味过这种感觉的女孩子都知道，它苦涩而又甜蜜，如同吸毒一样，越吸越上瘾。只是可怜的女孩子，爱他你要试图说出来。  
　　心理专家告诉你--爱他就要说出来  
　　在爱情的道路上，是没有尊严和面子的，爱他就要勇敢地说出来，否则，错过的将是一生的幸福。  
　　有这么一个女孩，她很普通，就如同是掉在湖里的一颗极小的石子，在人群中引不起丝毫的涟漪。但是她也有她的自信，她的风采。  
　　大一的时候，她就开始喜欢院里的学生会主席，只是觉得自己太逊色了，比不上处处优秀的他，但是她不甘心就这样放弃一个自己不喜欢的男孩子。于是，她就想办法和他接近。  
　　机会来了，一次在学校的报栏里看到一张海报，是男孩子所在的中文系要组织一次有关对人生看法的讨论会，并希望各系学生积极参加，各抒己见。女孩就通过一个同学打听到了男孩的观点，然后搜集各种资料，准备了一篇和他观点截然相反的文章，打算来一个不打不相识。  
　　事实真的如她所料，讨论会上，女孩的观点逻辑严密，旁征博引，挥洒自如，赢得了满堂喝彩，也赢得了男孩的青睐。于是两个人相识了。于是，以后的日子里，美丽的校园留下了两个人无休止的思想上的交锋，他们谈理想，谈抱负，指点江山，激扬文字。后来在一个看似不经意的时刻，女孩给男孩讲了自己对他的感觉，而男孩听后，还她的是一个热烈的拥抱。他们就这样开始了自己的爱情征途，最后走进婚姻的殿堂。而今的他们，生活的幸福美满。  
　　回忆起来，女孩非常庆幸自己把那份暗恋的感觉说出了口，否则将会是一生的遗憾。  
　　有很多地女性，总是把美好的东西留在心灵的最底层，翻出来的时候永远都是最清晰，怕世间的浮躁打破了心底的沉寂，怕漂浮的情感让心坠到底。怕喜怒哀乐在接近之后变成"心无所依"，于是爱上了暗恋的感觉，爱上了心中那朵开给自己看的花。但是，留下来的只能是遗憾，短暂的一生，遗憾太多，会让你感觉很沉重，所以适当的时候，把爱说出口吧！        
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第58节：正确对待恋爱--恋爱心理(13)        
　　女孩子，不要羞于把爱说出口，因为坐着是等不来幸福的。或许以下几个妙招可以帮你一下：更加可行的办法：  
　　1、如果你们不认识，多接触他的朋友圈子，制造一些偶然相遇的机会。  
　　2、如果你们是相互认识的朋友，说话可以暧昧一些，比如"我以后老了嫁不出去怎么办？"之类的话，还可以一起出去旅游……给他暗示，让他明白你的心意，而你又不直接说出  
　　3、利用你们之间的朋友帮助你。最好是男生，因为男生办事一般来讲是比较可靠的，而且不会出卖你。  
　　4、你喜欢他，就不要老损他，故意给他难堪，别以为这样可以引起他注意。这一套已经不流行了。感动他才能更加靠近他。  
　　5、没有希望就另觅目标，要相信"天涯何处无芳草"。  
　　爱他，就大胆说出口吧，哪怕得来的是拒绝，至少也是一个结果，否则你只会生活在自己构筑的一个虚拟的感情世界里，永远也见不得真正爱情的阳光。  
　　七、落花有意，流水无情--单恋心理  
　　有这么一首关于《单恋》的很优美的诗歌：  
　　它是开在爱情废墟里  
　　一朵最单纯的小花儿  
　　没有玫瑰一般的红唇  
　　也没有百合地老天荒的誓言  
　　所以它从不敢轻易  
　　把芬芳吐露  
　　它只想在恋人的梦里  
　　在恋人幸福的呼吸里  
　　像蒲公英一样  
　　随风起舞  
　　落地生根那一瞬  
　　也要衍生更多  
　　无边无际的等待  
　　我们都知道，恋爱是一个双向的过程，所以当它以独恋的单向形式出现时，实际上已宣告恋爱失败。然而，人是有感情的，有时候明知无望却难以自拔。  
　　在爱情生活中，我们经常可以看到：有的青年对身旁的一位异性伙伴颇有好感，她（他）的一言一行都能引起她（他）的愉悦，内心充满了对她（他）真挚的爱。可是碍于面子或其他原因，她（他）从来没有表白过。随着时间的推移，这种感情与日俱增，但就是压抑在自己心里，造成很大的苦闷。所以说"单恋"的恋爱心理误区，是因为违背了健康的恋爱心理的规范值，使心理走向偏执。  
　　典型案例：  
　　一个女孩子曾经讲述了她大学期间一次单恋的故事：  
　　我是一名大二的女生，最近我特别烦恼，因我发现自己悄悄地爱上了我们班上的班长。班长人长得很帅气，学习成绩也很好，很受大家的欢迎。有一次班上组织外出旅游爬山，班长非常勤快，总是不停地帮助弱小的女生。在一个山坡上，他抓着一棵小树，把我们女生一个一个拉上去。当他的手和我接触时，我顿时有一种异样的感觉从心中涌出，并从此对他产生了好感。虽然那次他并不是只帮助了我一个人。  
　　从此，我就期待着能看到他，听到他的声音，看到他的笑容，有时为此魂不守舍，上课老是走神，经常会想起他握住我的手的感觉。而他却没有丝毫察觉，依旧是那么爽朗。有时看到他和班上的女同学相处得那么融洽，我就很自卑，但是单恋一个人实在太痛苦了，而且又不敢和别人说。  
　　单恋是指一方对另一方的以一厢情愿的倾慕与热爱为特点的畸型爱情。单恋多是一场情感误会，尤其是青少年"爱情错觉"的产物。"爱情错觉"是指因受对方言谈举止的迷惑，或自身的各种主观体验的影响而错误地主动涉入爱河，或因自以为某个异性对自己有意而产生的爱意绵绵的主观感受，也就是人们常说的单相思。        
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第59节：正确对待恋爱--恋爱心理(14)        
　　单恋者经常会体验到情感的痛苦，因为他们无法正常地向自己所钟爱的异性倾诉柔情，更不能感受到对方爱意的温馨。一般来讲，在具有单恋心理的人中，女性居多，因为生理和心理的特点，以及传统的道德观念的影响，导致了大多女孩子不喜欢外露自己的感情，而且，她们的自尊心一般都比较强，害怕遭到拒绝的心理也是一个主要的原因。  
　　另外一种情况是：自己喜欢对方，但是表白后遭到拒绝，但是自己仍是喜欢而不能自拔的一种心理状况。这样，遭到拒绝这就会就会产生很大的挫败感和抑郁感，是痛苦不堪的。还有个别单恋者自作多情，误以为对方爱国自己，或一厢情愿，自我满足地宣扬对方爱自己，等到一旦知道对方不爱自己，爱情的建立化为泡影的时候，很可能就表现为向对方发泄。  
　　心理专家告诉你--天涯何处无芳草  
　　爱情是双方感情的交融、性格的相容、心灵的默契的产物，是建立在双方相恋的基础之上的。单恋尽管炽热，但只是一厢情愿，不仅对爱情的发展徒劳无益，而且会形成极大的心理压力，造成不必要的精神负担，时时会受到一种煎熬和折磨。这种"欲进却退"的扭曲心理，常常给自己出难题，危害甚大。  
　　在现实生活中，我们往往看到不少年轻的女性因处理不当而犯下"单恋"的毛病，轻则情绪不佳，精神不振，重则精神失常，走向绝路。  
　　其实造成"单恋"的心理偏执的原因是多方面的。首先，对爱情生活的期望是一个重要因素。其次，企望别人效仿自己的侥幸也助长了单相思的繁衍。再次，狭隘的心胸和固定不变的思维定势也成了单相思的天然土壤。  
　　爱情的产生和发展，有一个重要而不可缺少的前提：即它是相互的。人们常说，爱情是两颗心相互迸发出来的火花，而不是一颗心去敲打另一颗心，如果你只是一相情愿单相思，那么这并不是爱情，而只是你对异性的一片痴情而已。  
　　但是每个人对单恋的情绪控制和调节能力大不相同，有的人能迅速地从单恋的痛苦中挣脱出来，把消极的情感升华为积极向上的力量，有的人却久久地沉溺于失恋的苦海中不能自拔，甚至神魂颠倒，导致精神失常。心理专家告诉我们，天涯何处无芳草，不要因为单恋，而错过那个喜欢你，爱恋你的人：  
　　☆ 及时斩断情丝，收回自己的爱  
　　既然爱情是相互的，对方对你并无爱恋之心，那么你的那种强加于对方的爱就变得没有任何意义，应该知趣地停止对对方的追求。  
　　英国诗人雪莱曾对其表妹产生过爱恋之心，但却遭到表妹的拒绝，雪莱无比痛苦，但他不乞求，不强制，冷静而果断地割断了情丝，他说：爱情既然属于心，不是属于身的，那么，她不再存在了。这种当断则断的做法是理智的表现。  
　　☆ 把握"爱情规则"  
　　掌握爱的技巧。如果对一个人有意，完全可以通过各种途径去表达，不必把这种光明正大的情感深埋在"心底"。表达出来后，双方有意的可继续发展，对方无意的可避免陷入过深。  
　　☆ 敞开心扉    
　　单恋了，失恋了，要学会从自我封闭的圈子中跳出来，多和异性接触交往。事实证明，交往的人越多，对异性和自己越能有清醒的认识，"见多不怪"，逐渐就能坦然面对，也会淡化对某一个人的感情。        
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第60节：正确对待恋爱--恋爱心理(15)        
　　☆ 转移注意力  
　　当意识到自己沉溺于某一种不可能有结果的情感之中时，要尽量使自己的生活充实一些，忙碌一些，这可以将不成熟的感情逐渐挤掉，单恋的烦恼自然就会逐渐消除了。  
　　一个理智和清醒的求爱者应该懂得：爱是无法强求的。当你的心灵正被爱的火焰灼烧的时候，你可曾想过：对方是否也这样爱着你；你献给对方的爱的花朵，对方是否已经接受了。  
　　"天涯何处无芳草，爱情时时有知音。"爱情的大门是向所有的人开放着的，只要我们满怀信心地去生活、去工作、去找寻，你就一定能够走出单恋的阴影，找到情投意合的恋人，获得幸福美满的爱情。  
　　八、爱在虚拟的世界里--网恋  
　　"问世间情为何物？直教生死相许"。自古英雄难过美人关，一个"情"字困住了多少英雄好汉和如玉红颜，又留下了多少的传奇佳话呀。令人慨叹的是，许多青春萌动的少男少女，竟将人间最珍贵的东西--爱情，随意抛掷，胡乱挥霍，将续写传奇的希望寄托在虚幻的网络上，其结果，除了一身伤痕之外，几乎是一无所有。  
　　网恋是特定时代下的产物。随着社会的变迁，寻求爱情的成本与所承担的风险越来越高，人们一方面渴望爱情，另一方面又害怕爱情所带来的伤害，于是便产生了新的矛盾。随着网络的普及，由于网络与爱情之间的某种契合度，人们发现了在虚拟的网络空间可同时满足对爱以及安全感的需求--网恋。  
　　典型案例：  
　　怀着与白马王子见面的喜悦，网名为"黄蓉"的某师范院校大三女生趁着五一长假，专程来到济南与网名为"郭靖"的网友见面。难以想像的是，费尽周折找上门去，见到的居然是一个不到10岁的小男孩……伤心的"黄蓉"看着面前的"郭靖"，流着泪说："我以后再也不和网友见面了！"    
　　事情的起因是这样的，一个月前，刚与男友分手的"黄蓉"靠上网打发时间，在QQ上她结识了"郭靖"，个人资料上显示"郭靖"今年23岁，是济南某大学的学生，是网络游戏"魔兽世界"的高级玩家。和"郭靖"一聊，"黄蓉"觉得他酷酷的，可是言语间又透着一种可爱的童真。    
　　当"黄蓉"告诉"郭靖"自己最近很郁闷时，"郭靖"居然说："如果郁闷有用的话，要警察来干嘛！"这句改编自《流星花园》著名台词的话，让她不禁笑出声来。和"郭靖"的聊天很有趣，虽然他的回复都很短，而且有很多都是"靠"、"扁他"、"菜鸟"等俗不可耐的口头禅，但"黄蓉"却觉得很有意思。聊来聊去，她发觉自己的郁闷减轻了不少，"郭靖"实在是功不可没    
　　聊了将近两个月，"黄蓉"对"郭靖"的好感越来越浓，他有时还会发给她一些诗一样优美的句子，比如"原来爱是为了你存在，珍藏在我心间，最悠长的思念"等等，羞得"黄蓉"常常是满脸红晕。而有时他却和她大谈"CS"、"天堂"、"魔兽"等流行的游戏，一个个网络游戏的专用名词搞得"黄蓉"不知所云。最好笑的是，有一次"郭靖"居然问了她一道小学数学题的解法，更让"黄蓉"摸不着头脑。  
　　五一长假，"郭靖"和"黄蓉"约定在"郭靖"家里见面。    
　　怀着一颗忐忑不安的心，经过精心打扮的"黄蓉"按响了济南某小区的一栋公寓三单元房的门铃。门打开后，面前站着的是一高大英俊的男士，很惊奇地望着她。"你就是"郭靖"？""黄蓉"瞪大双眼问，虽然有点怀疑，但她宁愿相信他就是自己朝思暮想的网友。          
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第61节：正确对待恋爱--恋爱心理(16)        
　　当男士得知"黄蓉"是来找网友的，先是一惊，然后转身向屋内大声喊道："小勇，你出来自己给人家说清楚！"  
　　"黄蓉"震惊地看着从里屋出来一个还不到10岁的小男孩，他也同样震惊地望着她。过了好一会儿，这个小男孩才发出一句："你还真就来了啊？"在家长和"黄蓉"气愤的眼光中，这个小男孩才说出真相：原来他很喜欢玩电脑，一次聊天时认识了"黄蓉"，两人聊得很投机。至于聊天时所发送的一些诗一样的东西，这个小男孩理直气壮地说："偶像剧天天在演，我只不过随便甩了几句台词过去嘛！"  
　　爱情小说之所以吸引人，它的魅力就在于，它给人们插上了想像的翅膀，可以无限地夸张爱情的美好。网恋所不同的是，它不仅使人浮想联翩，而且在互动中使人不知不觉地把想像演绎成了现实。因此，涉世不深的人频频上当。  
　　嫦娥奔月的故事，很多人都非常熟悉，而网恋发生的一个个故事就像嫦娥奔月的故事一样，主角都在为一个梦想而痴狂，宁可舍弃手中的幸福，却将快乐寄托于虚无，到最后，才知是大梦一场。  
　　"嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。"当嫦娥在清冷的广寒宫里为自己当初的轻率而流泪时，正在网恋的朋友们，是不是也该反思一下自己的行为呢？  
　　心理专家告诉你--网恋？妄恋？  
　　有很多网恋的朋友，他们只在乎曾经拥有，不在乎天长地久，而有的甚至认为一个qq表情，一封E-mail,一番网络对话就是相守一生的承诺。也许他们未曾想过，一生的默契，一生的相知，一生的认同，一生的相伴，不是一句单纯的许诺就能实现的。也许他们在回首的那一刻，才会恍然大悟，痛苦也罢，快乐也罢，人世间的苦辣酸甜、诸般磨难和喜乐才是自己的，这一切都需要去勇敢面对，而不要通过网恋的方式来宣泄和避世。因为在这个现实的世界里，网恋几乎就等于妄恋，因为这是一场有始无终的恋爱，这是一次没有结果的旅行……  
　　在漫漫的一世中，人是孤独的，人需要朋友，不管是同性朋友，还是异性朋友；人的一生更需要知已，不论是红颜知已，还是蓝颜知已。朋友是一生一世的约定，而知己则是生死与共的守候。  
　　我们要感谢网络，为世上孤独的人找到了这么多朋友和知己。但要清楚的是，网络上有你的朋友，有知己，有想像，还有回忆，但没有爱情。网恋只是生命中一次如泡影般的相约，它会随风而逝。网络中的爱情就如人生路上的飘蓬，聚散无常。这种虚拟的感情最终会随着岁月的流逝，而逐渐淡去，不能长久，也不会长久。真正的感情需要相濡以沫，需要相伴终身。  
　　那么面对网恋，请你对这场"妄恋"学会说"不"：  
　　☆ 吸取教训  
　　很多的网恋故事都是以悲剧和无果而结束的，可以从周围朋友或其他渠道多打听这方面的消息，吸取教训，知道危害，这样就会对网恋存有警惕和芥蒂。  
　　☆ 回归现实  
　　不要整天面对着电脑，更不要对qq等聊天工具产生一种依赖症，要经常和现实中的朋友和亲人聊天，谈话，交流一下关于爱情的看法，这样会有助于自己认清网恋的真实面目。  
　　☆ 培养爱好  
　　大多数网恋的人，总没有什么业余的爱好，他们往往比较寂寞和孤独，以电脑为伴，在虚幻的网络里遨游。所以这类人需要多培养一下业余爱好，经常参加一些室外活动，例如爬山、游泳，旅游等，接触的活动和朋友多了，自然就会摆脱那个虚拟的世界。  
　　网恋的浪漫只不过如一朵飘过的云，一缕升起的烟。现实才是承载生活的土地。当我们义无反顾地走出那个充满诱惑的空间时，你才会豁然开朗，我们原来是成年人！  
　　网络是一个很冷酷的杀手，很多人曾经经历过震撼，感受过刻骨铭心。那是一种悲凉的消耗，可是到梦醒时分，才发现你依然飞不过网络的沧海。所以，请走出网恋，走出妄恋，相信明天会更好！